Да се справим с новогодишния махмурлук

Природата не пести щедростта си
Снимка: Thinkstock

Няма как през новогодишната нощ градусите на настроението да не се покачат не без участието и на алкохолните напитки и безчетните наздравици за още по-пъстра и пълноценна 2013 година.

Само че горната ведра подредба на събитията много често завършва с доста главоболия, започващи още със събуждането от сън на следващия ден и мотаещи здравия ни разум часове наред. Затова нека поограничим досадните последствия от махмурлука с една напълно натурална, все още не особено позната у нас, но бликаща от здравословни качества напитка под името кокосова вода.

Най-лесно ще я открием в специализираните био магазини, а ето ги и основните характеристики относно нейните свойства и състав.

* Самата кокосова вода е прозрачна течност и се намира в младите, още зелени кокосови орехи. Тя е ценен източник на витамин C, витамините от група B, магнезий, калций, фосфор, желязо, калий и натрий.

* Тя спомага за бързата хидратация на тялото, която е възпрепятствана именно при консумацията на алкохол.

* Подобрява перисталтиката на червата и подсилва имунитета, като ни предпазва от бактериални и вирусни инфекции.

* Регулира телесната температура.

* За разлика от високомасленото кокосово мляко и масло, кокосовата вода почти не съдържа мазнини и захари, а приятният й сладък вкус в комбинация с оскъдните калории – я прави чудесен наш спътник в балансирания ни хранителен режим.

Още съвети срещу махмурлук

Съвети срещу  махмурлук

Как да избегнем следпразничния махмурлук

Да останем свежи и след дългите парти нощи

 

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня
Виж Съвет на деня
Съвет на деня

Авторите

Edna пита

Представителите на кой зодиакален знак не можете да понясяте?

Абонамент