Сушените кайсии са естествен избор в средата на зимата, когато любимите ни плодове отсъстват от пазара.
Те са богати на витамини и минерали, лесно се усвояват от организма и са много полезни за здравето ни.
Ето 6 здравословни ползи от сушените кайсии:
Антибактериалното действие на сушените кайсии помага за детоксикацията на цялото тяло.
Предпазват от свободните радикали, които увреждат кожата.
Те съдържат бета каротин и утоляват глада за сладко, така че определено са номер едно сред лакомствата.
Заради високото си съдържание на витамин А те имат положителен ефект върху кожата, лигавиците и очите.
Сушените кайсии подпомагат храносмилането и са полезни за стомаха и червата.
Само шепа сушени кайсии имат 5 пъти по-високо хранително съдържание, отколкото една средно голяма свежа кайсия.
