6 здравословни ползи от сушените кайсии

g
Снимка: Thinkstock

Сушените кайсии са естествен избор в средата на зимата, когато любимите ни плодове отсъстват от пазара.

Те са богати на витамини и минерали, лесно се усвояват от организма и са много полезни за здравето ни. 

Ето 6 здравословни ползи от сушените кайсии:

Антибактериалното действие на сушените кайсии помага за детоксикацията на цялото тяло.

Предпазват от свободните радикали, които увреждат кожата.

g
Снимка: Thinkstock

Те съдържат бета каротин и утоляват глада за сладко, така че определено са номер едно сред лакомствата.

Заради високото си съдържание на витамин А те имат положителен ефект върху кожата, лигавиците и очите.

g
Снимка: Thinkstock

Сушените кайсии подпомагат храносмилането и са полезни за стомаха и червата.

Само шепа сушени кайсии имат 5 пъти по-високо хранително съдържание, отколкото една средно голяма свежа кайсия.

апп
Снимка: Edna.bg

апп
Снимка: Edna.bg

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня
Виж Съвет на деня
Съвет на деня

Авторите

Оферти