Всеки иска да е по-често от слънчевата страна на пътя и чашата му да е полупълна вместо полупразна, но различните хора имат и различни методи да поддържат позитивизма си.
Среща с близък човек, хубава книга или филм, разходка в парка, спорт или няколко часа, прекарани насаме със себе си – всичко, което ви кара да се чувствате спокойни и удовлетворени, е нещо, на което си заслужава да отделяте повече време.
„Денят е такъв, какъвто си го направите! Затова защо не го направите великолепен?” - Стив Шулте
„Най-великото откритие на всички времена е, че човек може да промени бъдещето си, като просто промени отношението си към живота.” - Опра Уинфри
„Запишете върху самото си сърце, че всеки ден е най-добрият от годината!” - Ралф Уолдо Емерсън
Затова преди да се отдадете на негативни мисли под влиянието на неприятни изживявания, ви даваме още няколко идеи как да преодолеете отрицателните емоции и да бъдете по-позитивни.
Още:
- 10 неща, които да направиш за себе си, преди да се сбогуваш с лятото
- Време за четене: да промениш живота си с 12 книги за самопомощ, събрани в една
- 12 навика на жените, които никога не закъсняват
