27 супер храни, които ще ви помогнат да се отървете от мазнините в областта на корема

27 супер храни, които ще ви помогнат да се отървете от мазнините в областта на корема
Снимка: iStock

През живота ни минаваме през десетки хранителни режими, съзнателно или не. След всеки един от тях тялото ни се променя и складира мазнини точно на онези места, които след това най-много влияят на самочувствието ни и от които най-много искаме да се отървем.

Досетихте се - да, става въпрос за напълняването в областта на корема. Доктор Джаклин Лондон, диетологът на сайта goodhousekeeping.com дава ценни съвети какви храни е добре да съдържа менюто ни, ако искаме да имаме по-малко мазнини в коремната област.

Кои са тези 27 храни, които могат да ни помогнат да редуцираме нивото на подкожните мазнини в областта на корема, талията, паласките (разбира се, ако ги съчетаем и с движение поне 3-4 пъти седмично) - вижте в галерията ни ТУК.

Към галерията

Не пропускайте нашия раздел ОФЕРТИ, в който ще откриете полезни, практични и прекрасни продукти на промоция от българския пазар, специално селектирани за вас от екипа на Edna.bg.

Тема на месеца в Edna.bg

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня
Виж Съвет на деня
Съвет на деня

Авторите

Оферти