10-те най-полезни храни на света (ще се изненадате кои са в класацията)

f
Снимка: pxhere.com

Кои са най-полезните храни на света? Отговорът на този въпрос дава BBC въз основа на информацията от Националната база данни за хранителните вещества, създадена от Министерството на земеделието в САЩ.

След анализ на повече от 1000 вида сурови продукти учените класифицират тези, които осигуряват най-доброто равновесие на ежедневните хранителни нужди - и откриват няколко изненади. Сред тях са сланината и черимоята.

Вижте кои са всички тези храни в галерията ни ТУК

f
Снимка: pxhere.com

Представете си идеалната храна. Тази, която съдържа всички необходими хранителни вещества, но без да надвишава ежедневната нужда на организма, за което и да е от тях. Такава храна не съществува.

Ключът към здравословното хранене е балансираната диета, включваща продукти с висок коефициент на хранителна стойност.

Вижте кои са всички тези храни в галерията ни ТУК

f
Снимка: pxhere.com

Вижте още:

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня
Виж Съвет на деня
Съвет на деня

Авторите

Edna пита

В каквa роля сте през тази учебна година?

Трите зодии, без които светът не би оцелял
Астрология

Трите зодии, без които светът не би оцелял

Светът е балансиран, защото е населен с различните представители на...

Ненормална съм, мрънкам и не знам какво искам
Свободно време

Ненормална съм, мрънкам и не знам какво искам

Днес решихме да ви припомним един текст, който ни показва...

Сексът, от който се страхуват жените
Свободно време

Сексът, от който се страхуват жените

Eдна от най-обсъжданите и най-скандалните теми - това е темата за...

Абонамент