Един от начините да се гарантира по-добро качество на съня е да попълните вашия дом с красиви цветя и растения, които спомагат за вашия по-добър сън.

По този начин не само ще имате красиво аранжиран дом, а и тези растения ще благоприятстват здравия ви сън и здравословен начин на живот.

Според последни изледвания на НАСА има голямо разнообразие от растения, които освен че пречистват въдзуха, оказват съществено влияние върху качеството на съня.

В галерията ни може да видите 9-те най-подходящи растения, които да поставите във вашата спалня, за да имате по-приятен, пълноценен и здрав сън.

Растения за по-добър сън

9 снимки

Снимка: Thinkstock

Прочетете още за озеленяването на дома:

• Как да си отгледате билки у дома
• Не пренебрегвайте саксиите
• Стайните растения, които пречистват въздуха вкъщи
• Как букетът да остане свеж по-дълго?
• Законите на пресаждането на цветя