Смути с ягоди и чиа

Плодова свежест в чаша

1 от общо 3 гласа
10 мин.
Необходими продукти

400 г ягоди
200 мл кокосово мляко
200 мл кокосова вода
60 мл кленов сироп
10 г бурбонска ванилова захар
1 банан
1 стрък мента
2 с. л. семена чиа

Начин на приготвяне:

В шейкър-кана се смилат обеленият банан, ягодите, кленовият сироп, кокосовото мляко, кокосовата вода, ваниловата захар, семената чиа и листенцата от мента. 

Смутито се поднася веднага. 

А ето и няколко коктейла:

Как да си направим лесно коктейл "Маргарита"
Коктейли за ценители
Най-добрите летни коктейли
Коктейл "Кафе"
Здравословни коктейли за красота

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня
Виж Съвет на деня
Съвет на деня

Авторите

Edna пита

Кой е любимият ви герой от "Приятели"?

Оферти