Пикантна салата с булгур и лабне

Какво ухание само!

0 от общо 0 гласа
15 мин.
Необходими продукти

1 главичка бейби червено цвекло

1 главичка бейби фенел

1 къса краставица

1 репичка

50 г лабне

2 чери доматчета

25 шота микрорастения - нахут, целина

запечени кедрови ядки

 

За салатата:

150 г домати

1/2 глава червен лук

1 1/2 ч.ч. фин булгур

1 с.л. сушена мента

1 ч.л. сумак

1 ч.л. пушен червен пипер

щипка кайенски пипер

1 с.л. паста от сушени домати

2 с.л. меласа от нар

10 листа прясна мента

10 листа кориандър

2 с.л. запечени кедрови ядки

сол и черен пипер

зехтин Екстра върджин

Начин на приготвяне:

1. Накиснете булгура в 335 мл топла вода и го оставете настрани, докато водата се абсорбира.

2. Обелете доматите и ги смелете с машинка за мелене (или месомелачка) заедно с 1/3 от накиснатия булгур и лука. Пресипете в купа и добавете останалия булгур. Добавете останалите съставки, нарежете на ситно листата мента и кориандър. Разбъркайте добре и опитайте на вкус. Ако е необходимо, доовкусете. Консистенцията на салатата трябва да е леко водниста, но не много. Поставете в хладилник.

3. Нарежете репичката, цвеклото, фенела и краставицата на тънки кръгчета и ги поставете в купички с леденостудена вода за 10 минути. После ги подсушете с кухненска кърпа.

4. Сервирайте салатата от булгур в дълбока чиния. Оформете малки и плитки гнезда в нея и поставете лабне в тях. Украсете с тънко нарязаните зеленчуци и с микрорастения. Поръсете с малко кедрови ядки и тънка струйка зехтин.

Хороскоп за деня

Магическата топка
Попитай Магическата топка
Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня

Авторите

Оферти