Салата с червен ориз

Питателно и полезно

4.5 от общо 2 гласа
30 мин.
Необходими продукти

450 г червен див ориз

1 ч.л. сол

6 моркова

8 стръка пресен лук

малка връзка кориандър

 

За дресинга:

4 лайма, кора и сок

4 ч.л. мед

2 червени люти чушки

4 с.л. лек зехтин

2 с.л. ябълков оцет

сол и черен пипер

Начин на приготвяне:

1. Сложете ориза в тенджерка и го залейте с 600 мл студена вода. Добавете 1 ч.л. сол и захлупете. Щом заври, гответе ориза на слаб огън, под капак, за 25 минути. Щом оризът поизстине, го прехвърлете в голяма купа.

2. Нарежете пресния лук на тънки кръгчета, а почистените моркови настържете на едро ренде.

3. За дресинга сипете в голям стъклен буркан нарязаните на много ситно люти червени чушки (без семките) и добавете фино настърганата кора и сока на лаймовете, оцета и меда. Добавете сол и черен пипер, затворете буркана и разклатете енергично.

4. Добавете пресния лук и морковите към ориза. Добавете нарязан на едро кориандър и залейте с дресинга. Разбъркайте много добре и оставете салатата да престои 1 нощ. Преди сервиране поръсете с нарязан пресен кориандър. Поднесете с риба или месо.

Хороскоп за деня

Какъв е твоят асцендент

Edna пита · Интервю с...