Пъстърва за вечеря

Тази конкретно ще е на фурна

Пъстърва за вечеря
Снимка: netinfo
1 от общо 1 гласа

Риба трябва да се хапва поне един път в седмицата, ако искаме да сме наистина здрави. Следващата рецепта е лесна, бърза и много подходяща за вечеря.

Необходими продукти:
3 пъстърви 
1 лимон 
3 стръка зелен лук 
3 стръка пресен чесън 
4-5 супени лъжици лъжици ситно нарязан пресен девисил (лющян) 
зехтин
сол и черен пипер на вкус

Начин на приготвяне:
Нарежете на дребно лука, чесъна и девисила и разбъркайте. Нарежете лимона на тънки кръгчета. Поръсете пъстървите със сол и черен пипер отвън и отвътре. Напълнете ги със зелената смес. Поставете в намазана с мазнина тавичка (може на дъното й да сложите фолио, но то също трябва да е намазано с малко олио или зехтин).

Отгоре наредете кръгчета лимон. Поръсете с малко зехтин и изпечете в предварително загрята до 200 градуса фурна за около 20 мин. Комбинира се чудесно с чаша бяло вино.

Споделете вашите любими рецепти на Edna@netinfocompany.com

Хороскоп за деня

Магическата топка
Попитай Магическата топка
Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня

Авторите

Оферти