Мариновани агнешки пържоли с червени чушки и лук

Ароматно и засищащо

5 от общо 2 гласа
40 мин.
Необходими продукти

4 х 150 г агнешки пържоли от бут

2 големи червени чушки

4 големи глави лук шалот

1 с.л. зехтин

1 с.л. балсамова редукция

 

За маринатата:

2 с.л. нарязан пресен розмарин

2 с.л. зехтин

1 скилидка чесън

1/2 малък лимон, сок

Начин на приготвяне:

1. В голяма пластмасова кутия сложете нарязания розмарин, лимоновия сок, зехтина и фино настърганата скилидка чесън. Поръсете пържолите със сол и черен пипер от двете страни и ги поставете в марината и ги оваляйте добре. Затворете кутията и разтресете. Поставете в хладилник поне за 10 минути.

2. Обелете главите лук и ги разрежете на половинки. Остранете дръжките на чушките и ги разрежете също на половинки. Отстранете семките, сипете зехтин в тавичка и поставете зеленчуците с разрязаната страна надолу. Поръсете със сол, черен пипер и още малко зехтин. Печете на най-горното ниво, в предварително загрята фурна на 220 градуса 12 минути.

3. Загрейте силно грил-тиган. Изпечете пържолите за по 3 минути от всяка страна. Извадете ги в чиния и ги покрийте с лист алуминиево фолио. Оставете ги да починат 5 минути.

4. Деглазирайте тигана като добавите останалата марината, балсамовата редукция и 4 с.л. вода. Разбъркайте. Добавете и отделилия се сок от месото. След 30 секунди дръпнете от огъня.

5. Нарежете месото на дълги парчета. В голяма чиния подередете печените лук и червени чушки. Върху тях подредете месото. Полейте със сос.

Хороскоп за деня

Какъв е твоят асцендент

Edna пита · Интервю с...