Леща по индийски

Ароматно предложение за цялото семейство

0 от общо 0 гласа
50 мин.
Необходими продукти

400 г зелена леща

1 1/2 литър вода

50 мл олио

4 индийски дафинови листа

3 сушени червени люти чушки

8 шушулки кардамон

3 скилидки чесън

1 палец корен джинджифил

1 с.л. дижонска горчица

1 кубче зеленчуков бульон

1 с.л. семена кимион

1 глава лук

4 големи домата

50 г масло

1 лайм, настъргана кора и сок

шепа кориандър

1 червена люта чушка

Начин на приготвяне:

1. Накиснете лещата в купа със студена вода за 30 минути. След това я прецедете.

2. В дълбок тиган или тенджера с двойно дъно загрейте олиото. В него запържете шушулките кардамон, семената кимион, дафиновите листа и сухите люти чушки за около 1 минута. Добавете обеления и фино настърган джинжифил, както и обелените и леко смачкани с ръка скилидки чесън. Разбъркайте.

3. Добавете нарязания на ситно лук и щипка сол. След това добавете нарязаните на едро домати и гответе, докато започнат да се разпадат. Добавете лещата и залейте с 1 1/2 л. вода. Добавете горчицата и кубчето бульон. Разбъркайте и оставете лещата да се вари на слаб огън в продължение на 30-40 минути, докато омекне.

4. Добавете кубчета масло и щедра щипка сол. Разбъркайте, докато маслото се ратопи. Накрая настържете фино кората на лайма и изтискайте сока му. Завършете с листа кориандър и нарязана на тънки лентички люта чушка.

Хороскоп за деня

Какъв е твоят асцендент

Edna пита · Интервю с...