Необходими продукти за основата:
шепа боровинки
2 ябълки
1 банан
малко вода
За да приготвите смути за нежния пол, добавете ягоди и тиквени семки.
Смутито за него трябва да съдържа тиквени семки и броколи.
Малчуганите се нуждаят от витамини от групата В, за да растат здрави и умни, затова добавете бадеми към здравословното смути.
Пасирайте избраните продукти и добавете малко вода, с която да си осигурите желаната консистенция.
Не пропускайте нито една от прекрасните ни рецепти в рубриката "Вкусно", като се абонирате за нашия кулинарен бюлетин тук >>>
А ето и няколко коктейла:
Как да си направим лесно коктейл "Маргарита"
Коктейли за ценители
Най-добрите летни коктейли
Коктейл "Кафе"
Здравословни коктейли за красота