Диетичен домашен сладолед

Да хапнем сладко без угризения

Диетичен домашен сладолед
Снимка: Naturelita.com
1 от общо 1 гласа

Необходими продукти (за 4 чашки):

2 големи банана (или 3 малки)
½ чаша малини или къпини, боровинки, смокини
2 с.л. кокосово масло
натрошени ядки, семена, какаови парчета и т.н.

Начин на приготвяне:
Обелете бананите, нарежете ги на парчета и ги сложете за няколко часа в хладилната камера или фризера да замръзнат добре.

Смесете парчетата банан с останалите плодове и кокосовото масло в купата на кухненския робот и разбийте на крем (30-40 сек).

Поръсете с натрошени ядки и семена и гарнирайте с допълнително плодове. Можете да добавите и цели ядки или парченца сурово какао към самия сладолед, преди да го сложите в купички.

Сервирайте веднага.

Съвет:

Сладоледът няма да се получи добре, ако замразите бананите цели, тъй като ще имате затруднения с пасирането им.

Ефектът се разваля и ако предварително приготвите сладоледа и го съхранявате в камера – десертът е най-близо до истински сладолед, ако се поднесе веднага след приготвянето му!

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня
Виж Съвет на деня
Съвет на деня

Авторите

Edna пита

Каква суперсила би искала да притежаваш?

Оферти