На всички ни се е случвало след като сме имали обилна вечеря, по-късно вечерта, гледайки интересен филм или предаване, да ни се прииска да похапнем още нещо – плод, сладичко, чипс, ядки.

Привържениците на здравословното хранене биха заявили, че това е вредно и категорично не биха се подали на изкушението.

Снимка: Istock

Тук идва ред на хубавата новина! Скорошни проучвания доказват, че всъщност има продукти, които можем спокойно да консумираме в късните часове, та дори и през нощта.

Интересно ви е кои са те? Разгледайте галерията ни, за да разберете полезните храни, с които да залъжем глада късно вечер!

Добави ни в предпочитани източници в Google