Зърнен микс с гъби

Зърнен микс с гъби

2.79 от общо 28 гласа
Необходими продукти

30 г безсолно масло

2 с.л. зехтин

600 г гъби кладница

2 скилидки чесън

1 ч.л. пушен лют червен пипер и пушен сладък червен пипер

сол и черен пипер

320 г кейл

500 г сварен зърнен микс (перлен ечемик, киноа, лимец и др.)

Начин на приготвяне:

1. В голям тиган разтопете маслото заедно с половината зехтин на умерена температура. Сложете предварително почистените гъби кладница (по-големите може да накъсате) и ги притиснете към дъното. Гответе докато станат златисти. Обърнете от другата страна и притиснете отново. Добавете нарязаната на тънки филийки скилидка чесън и овкусете с двата вида пушен червен пипер, сол и черен пипер. Ако тиганът ви не е достатъчно голям, пържете гъбите на порции. Прехвърлете гъбите в купа.

2. Сипете останалия зехтин в тигана и запържете в него нарязаните на ленти листа кейл за около 3-4 минути. Поръсете с черен пипер и разбъркайте. Добавете кейла при гъбите.

3. Затоплете предварително сварения зърнен микс. Дръпнете от огъня и добавете нарязаните на ситно магданоз и копър, както и лимоновия сок. Разбъркайте.

4. Разпределете зърнения микс в чинии, а върху него сместа от гъби и кейл. Гарнирайте със заквасена сметана и поръсете с пушен червен пипер.

Хороскоп за деня

Какъв е твоят асцендент

Edna пита · Интервю с...