Създадено за DOVE

Как да помогнем на дъщерите си да се харесват

Как да помогнем на дъщерите си да се харесват
Снимка: istockphoto

Велина Томова

Когато се появиха първите инфлуенсъри в началото на второто десетилетие на този век, те бяха разумния отговор на създаващите непостижими стандарти за красота популярни лайфстайл списания.

Мислехме, че е дошло времето идеалните манекенки да бъдат заменени с обикновени, нормални, красиви по свой начин момичета и жени, с които да обменяме виртуално приложими, безопасни, здравословни съвети за красота и по-осъзнат начин на живот.

За съжаление, само няколко години по-късно, в интернет пространството изобилства от инфлуенсъри, които пропагандират откровено вредни процедури, промотират погрешни виждания за понятието „красота“ и сякаш битката за нормалност започна отначало.

Но този път срещу нас не са професионални модели, а уж момичета и жени като нас самите. И залогът е по-голям, защото става дума не за нас, а за дъщерите ни в тийнейджърска възраст.

Какво се случва на практика и къде се крие опасността:

Децата ни живеят в социалните мрежи и това е толкова нормално, колкото и нашето нетърпеливо разгръщане на страниците на модерните през 90-те списания с Кейт Мос на корицата.

Тук обаче количеството съдържание е стотици пъти повече и опасността да попаднеш на вреден съвет е много по-голям. Няма я редакторската намеса, няма го мнението на специалиста. Има само един инфлуенсър и неговото  „Аз вярвам, че това много ми помага, бъди като мен, следвай ме“.

Когато си на 14 или 15 години, се намираш в процес на изключителна промяна на външността. Преживяваш трансформацията от дете във възрастен за някакви си три години и си ужасно несигурен в себе си. Търсиш непрестанно одобрение в огледалото, в съучениците си, в социалните мрежи. Чудиш се дали и къде ще се впишеш, чудиш се с какви думи да мислиш за себе си - като за хубава, за слаба, за усмихната, за популярна…

Снимка: istockphoto

И в полето на тази нормална несигурност много лесно се зараждат и развиват всякакви (неверни) схващания, насадени от търсещи сензация и пари хора. „Прекалено си дебела“, „Имаш широка талия“, „Зъбите ти не са равни“, „Довери се на тези хапчета за отслабване“...

Ние като възрастни можем (май) да махнем с ръка и да не обръщаме внимание на тези коментари, но за децата ни, потопени ежедневно в това море от полуистини, съветите се превръщат в начин на живот. Гласовете, които им говорят, че не са достатъчно красиви, високи, слаби, стават част от вътрешния им монолог, от начина, по който възприемат себе си.

d
Снимка: dove

Можем да спрем това. Като родители, сами преживели налагането на непосилни стандарти за красота, знаем колко е пагубно за самочувствието и самоуважението да ти внушават непрестанно, че не си достатъчно „нещо“.

И за щастие Dove ни се притичват на помощ. И тази година те разгръщат своята социална кампания в посока към естествената, здравословна красота. Години, след като включиха „нормални“ жени в рекламите си, те насочват своето послание към майките и дъщерите от ерата на инфлуенсърите.

Снимка: istockphoto

4 стъпки към изграждане на здравословна красота:

1. Интересувайте се какво гледа дъщеря ви в социалните мрежи и заедно обсъждайте как това или онова послание я кара да се чувства.

2. Заедно научете как да блокирате профили, които излъчват неподходящо съдържание.

3. Почивка от социалните медии - заедно си определете време, в което да не скролвате в телефоните си, а да правите нещо заедно. Не пропускайте възможността да поговорите с детето си очи в очи и да му припомните всички хубави черти, които то притежава. И никога не делете тялото на части - имаш хубави крака, имаш хубави очи. Ние целите сме хубави такива, каквито сме.

4. Изграждането на самочувствие и на издръжливост срещу лошо влияние е процес, така че повтаряйте горните стъпки редовно.

И вижте как ще се отрази благотворно и на самите вас. Красотата не са няколко външни черти в подходяща комбинация. Красотата идва като резултат от любовта към самите нас и грижата за тялото ни.

Добави ни в предпочитани източници в Google

Най-нови

Хороскоп за деня

Какъв е твоят асцендент

Edna пита · Интервю с...