Много момичета си мечтаят за летен загар и се излагат на палещите слънчеви лъчи. Но слънцето крие и потенциални опасности за нашето здраве. Често, след няколко часа излагане на слънце, се появяват червени петна, силно сърбящ обрив или мехурчета. Това е така наречената слънчева алергия. Тя е сравнително модерно заболяване и се среща при хората със светла кожа. Обикновено се развива по време на почивка на море, когато слънцето е много силно. Съпроводена е с главоболие и общо неразположение.
Слънчевата алергия е неизлечима напълно, може само да се регулират проявите ѝ. Ето какво съветват специалистите:
Не се излагайте на слънчевите лъчи в периода от 12:00 до 16:00 часа, когато се смята, че те са най-силни и опасността от развитие на кожен рак е най-голяма.
Използвайте слънцезащитни продукти с широк спектър срещу UVA и UVB лъчи. Ако сте на плажа, нанасяйте ги на всеки два часа.
Ограничете времето, през което сте навън или на плажа между часовете от 10:00 до 16:00 часа. Ако ви се налага да излезете, носете широки и светли дрехи с дълъг ръкав.
Още от категория "Знам какво НЕ направи миналото лято":
- Лятото ни състарява?
- Внимание: Не стой с мокър бански дълго време!
- 11 здравословни храни, които ни помагат да се сдобием с тен по-лесно
