Трудно ще се намери жена, която лесно би искала да излезе като губеща от битката със старостта. Много често обаче забравяме, че редовният масаж на кожата на лицето чудесно подсилва нейното кръвообращение, а оттам тургорът на клетките се подобрява. Тези две явления в комплект ще позабавят стареенето и бръчките, които са негова неотлъчна компания.
Да не забравяме и факта, че масажът ще ни успокои и освободи до някаква степен от стреса, а ето ги накратко масажните стъпки, които трябва да следвате.
1. Задължителният старт включва хубаво почистване на лицето с ексфолиант, тоник или гел.
2. После го изплакваме с по-хладка вода и го подсушаваме добре с мека кърпа.
3. Започваме с леки потупващи движения от врата, които пренасяме към цялата лицева повърхност.
4. Това действие ще тонизира насищането с кръв на кожата, а когато стигнете до скулите и бузите, приложете въртеливи движения с малко повече натиск.
5. Същата въртяща се масажна техника използвайте и при зоната на слепоочията.
6. За да намалите напрежението в челото, допрете заедно показалеца и средния пръст на ръката, като внимателно натискайте кожата, докато преминете през цялата челна област. Същото може да приложите и на местата, където са носните синуси.
* Правете тези масажни действия два пъти седмично с продължителност 10-15 минути.
Добави ни в предпочитани източници в Google
