66 резултата
-
Сутрин без стрес: 5 малки навика, които наистина променят деня ти
...сън тялото ти е дехидратирано, а една чаша вода помага да се „събудиш“ по естествен начин. Кафето може да почака още няколко минути – ефектът му дори ще е по-добър след това... -
Колко често трябва да перем чаршафите? Отговорът ще ви изненада (и леко смути)
...дълъг ден? Е, нека го изпитваме по-често! Но колко често всъщност трябва да перем спалното си бельо? И защо е толкова важно? Според Каролин Форте – директор на Лабораторията за грижа за дома... -
44 години по-късно: Истината за деня, в който Даяна стана принцеса
...сън. Но зад красивите завеси на кралската сватба се крият тревоги, съмнения и една болезнена истина. Историята между Даяна и Чарлз започва невинно. Двамата се срещат през 1977 г., когато принцът е на гости... -
Синдромът на съвременната жена: Хипотиреоидизмът зад маската на стреса
...дълъг ден, а изтощение, което ви пречи да станете от дивана. Подуване (оток) - особено около очите и лицето, което често се приписва на "задържане на вода". Студени крайници - случва ли ви се да... -
6 "здравословни" напитки, които всъщност вредят на здравето ти
...сън... но колко често обръщаме внимание на напитките, които консумираме ежедневно? Оказва се, че някои от най-рекламираните „полезни“ напитки могат всъщност да работят срещу дългосрочното ни здраве. Според диетолози и специалисти по... -
Здравословно остаряване: Ето как!
...сън може да доведе до повишени нива на стрес, проблеми с паметта и настроението, както и до повишен риск от развитие на деменция в по-късен етап от живота. 4. Здравословно хранене Балансираната диета... -
Когато щитовидната жлеза краде щастието – разпознайте сигналите
...дълъг и качествен сън, човек може да се чувства напълно безсилен и без енергия. Причината... -
5 храни, които трябва да ядем за по-добър сън
...дълъг ден да се сгушите в леглото с хубава книга в ръце, а след това да лежите будни с часове, опитвайки се да заспите? Или още по-лошо – да се събуждате периодично през цялата... -
По-дълъг и здрав живот? Ето кога трябва да пием кафето си
...сън, докато същевременно увеличавате шансовете си за по-дълъг живот, може би е добре да... -
Идеалната чаша чай за всеки момент от твоя ден
...сън? Всяко време от деня заслужава своя идеален чай. Нека заедно открием кое от специалните предложения от гамата на Ahmad Tea ще бъде твоят перфектен спътник – сутрин, обед и вечер. Сутрешно събуждане с черен... -
Да доживеем до 100 г.? Ето какво е общото между всички столетници
...сън? Намалете кофеина, който приемате през деня, лягайте си по едно и също време всеки ден. Помогнете си с добавки като мелатонин и чай от лайка. [block]gallery-13137[/block] Общуват Това звучи много... -
Отключване на младостта: 8 прости навика могат да забавят стареенето
...сън 5. Управлявайте теглото си 6. Контролиране на нивата на холестерола 7. Регулиране на кръвната захар 8. Поддържане на кръвното налягане под контрол [block]gallery-13137[/block] Като следвате последователно тези насоки, можете да постигнете... -
Помощ от природата: Защо трябва да имаме змийско растение в спалнята си
...дълъг списък от предимства, но дали някои са по-добри от други? Змийското растение (с научно име сансевиера и известно още като езика на свекървата) не е популярно само заради уникалния си и пъстър... -
Залепване на устата с тиксо - странната практика, в която Гуниет Полтроу се кълне
...сън, което от своя страна може да елиминира дълъг списък от здравословни проблеми, включително хъркане... -
Частичен тоалет на новородено - кога и как се прави
...сън на бебето обикновено пелената е пълна, а зоната влажна, затова е добре да не пропускаме тази важна стъпка в хигиената при новороденото. И докато цялостното къпане на бебето не е необходимо в самото начало... -
Радостта от живота по гръцки: на круиз из “Иконичната Егея”
...сън, мечти, море и небе.” Ето тук не съм съвсем съгласна с думите на Чезаре. Защото на борда на Celestyal притежаваш много повече! Да, морският въздух е несравним. На борда спиш като бебе след... -
Не плащай за безсънието с красота
...дълъг сън 99% се наслаждават на дълготрайна хидратация на лицето 99% се радват на искряща... -
Кошмарът на некачествения сън: Как да спим правилно и пълноценно
...сън може да доведе до влошено здравословно състояние, потиснатост, затруднения в комуникацията и в работата. Нежеланието да станем от леглото на сутринта само по себе си не е доказателство, че не спим качествено. Всеки има... -
Прегръщайте се повече: какви са ползите от гушкането за здравето ни?
...дълъг живот“, казва Викстром. „Някои изследователи предполагат, че това може да има много общо с окситоцина и щастието, което ни кара да изпитваме.“ Така че не забравяйте да прегръщате по-често партньора... -
Учени разрешиха дилемата: „Да спя ли два часа, или изобщо да не си лягам?“
...дълъг път, подготвяте се за важен изпит или отглеждате малки деца и разполагате с едва няколко часа (а понякога и по-малко), за да си набавите поне някаква доза сън...
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Edna пита
Най-четени
- След 5 години и загубата на ръката си, Иво Карамански се връща към музиката
- Хиляди българи с повод за празник днес! Почитаме свети Симеон
- Кой празнува имен ден днес? Православната църква почита велик апостол и евангелист
- Кой празнува имен ден на 28 април? Днес почитаме светите апостоли
- Двойно щастие у дома: Ернестина Шинова и Андрей Слабаков станаха баба и дядо отново
- Елена Калевска: Бяха платили добре, за да ми направят магия
