Знаете онова усещане – да се мушнеш в чисти, ухаещи чаршафи след дълъг ден? Е, нека го изпитваме по-често! Но колко често всъщност трябва да перем спалното си бельо? И защо е толкова важно?
Според Каролин Форте – директор на Лабораторията за грижа за дома в Good Housekeeping Institute, чаршафите не са просто текстил. Те са... малко по-мръсни, отколкото си мислим.
Какво всъщност се крие между чаршафите ни?
Освен мекота и уют, между чаршафите си оставяме:
- мъртви кожни клетки,
- пот и телесни мазнини,
- бактерии, слюнка и остатъци от грим,
- микроскопични акари (които, уви, обожават да живеят в матраци и спално бельо).
Ако имате домашни любимци в леглото, страдате от алергии или често се потите нощем – положението става още по-сериозно.
Колко често наистина трябва да перем чаршафите?
Веднъж седмично — това е препоръката на експертите.
„Ако изпуснете седмица, не е фатално, но старайте се да не чакате повече от две“, съветва Форте.
Бонус съвет: Ако отлагате пране на чаршафи, поне сменяйте калъфките си веднъж седмично – те са най-близо до лицето и косата ви и събират мазнини, грим и бактерии.
А останалото спално бельо?
- Калъфки за възглавници: 1 път седмично
- Плик за завивка / Олекотена завивка: На всеки 2–3 месеца (ако ползвате чаршафи). Ако нямате чаршаф между тялото и завивката – перете по-често.
- Протектор за матрак: На всеки 1–2 месеца
- Матрак: Почиствайте го с прахосмукачка на всеки 3 месеца. Използвайте препарат за тапицерии при нужда.
Как да перем чаршафите, за да ги поддържаме наистина чисти?
1. Проверете за петна преди пране
-
Калъфките често имат остатъци от грим или масла за лице.
-
При петна – използвайте спрей за предварително третиране (например подобен на Shout или OxiClean).
2. Не претоварвайте пералнята
-
Чаршафите имат нужда от пространство, за да се „раздвижат“ добре по време на прането.
-
Ако машината има централна перка (агитатор), не увивайте чаршафите около нея – това ги намачква и може да ги повреди.
3. Използвайте по-висока температура
-
Перете на възможно най-топлата вода, подходяща за материята (проверете етикета).
-
Горещата вода убива повече бактерии и акари.
-
Ако нямате специална програма за чаршафи – изберете „нормален“ цикъл, а не „интензивен“.
Ако перете със студена вода – използвайте силен перилен препарат, който е ефективен и на ниски температури.
4. Сушене: ниска температура, кратко време
-
Сушете на ниска температура, за да избегнете свиване и прекалено намачкване.
-
Не ги „забравяйте“ в сушилнята – по-добре малко по-дълго на по-ниска температура.
-
Не сушете чаршафи заедно с кърпи – имат различна нужда от време за изсъхване.
Финални съвети:
- Напомняйте си: чаршафите докосват кожата ви по-дълго от всяка дреха.
- Грижата за спалното бельо не е само въпрос на хигиена – тя е част от вашия уют, сън и здраве.
- А и няма нищо по-хубаво от онзи момент, когато се пъхнете в прясно изпрани, ухаещи чаршафи, нали?
