Средата на лятото не е най-популярното време да говорим за имунитет, стрес и начините за покачване на първото и сваляне на второто. Но ако сме умни (а ние сме!), точно сега трябва да започнем да мислим за имунната си система и за това как да намалим стресовите ситуации в живота си, така че есента и зимата, когато и външните условия няма да са много толерантни, да сме максимално подготвени срещу сривовете в здравословно отношение.
Вече е ясно почти на всички, че няма универсална таблетка, която да превърне имунетита ни в Китайската стена, и вместо да чакаме някой да я изобрети, по-добре е да се грижим за нея превантивно, а също и с едно сравинително устойчиво постоянство. Това означава няколко неща – да си дадем ясна сметка какво ни трови нервите и оттам – и здравето, и да се опитаме да го ограничим или премахнем изцяло, и второ – да поддържаме колкото се може по-здравословни навици във всички аспекти от живота - хранене, сън, емоции.
Е, звучи лесно, докато го четем, но на практика е точно обратното – как да си спокоен, да ядеш питателна и полезна храна три пъти дневно и да изпитваш само положителни, благоприятно влияещи емоции? Та нали ни трябва само едно понеделнишко прибиране с градски транспорт в час пик и от имунитета, спокойствието и нервите ни не е останало нищо! Искаме единствено да убием всички, които ни нервират, да им прегризем гръкляните и след това да пируваме над останките им... или поне така си го представяме, за да се успокоим.
Но какво НАИСТИНА да направим? Ето ви един възможен отговор, който може да не ви е хрумвал до момента – започваме да приемаме НЕЩО, при което се наблюдава благотворно действие върху нервната ни система (и централната, и периферната), намалява напрежението и носи така мечтаното спокойствие. Но изчакайте малко, нека разберем какво е то.
Наричат го CBD - органично съединение, което притежава редица свойства, а употребата му води до положителни терапевтични резултати при третиране на различни заболявания. Канабидиолът, както е другото му име, е вещество, категорично намаляващо стреса, облекчаващо болката, стимулиращо апетита и подобряващо качеството на съня.
И преди някой да се е усъмнил, уплашил и паникьосал – не, CBD не е психоактивно съединение. То не води до промяна в настроението и умственото състояние, а помага при овладяването на тревожни реакции към психоактивни съединения. Според доклад на Световната здравна организация (СЗО), “при употреба от хора, CBD не показва никакви , ефекти на пристрастяване или потенциална злоупотреба“.
Най-силният възможен ефект от него е лекото физическо успокояване и освобождаване на телесното напрежение, но не в степен, която да пречи на обичайните дейности, сочи докладът на СЗО.
Канабидиолът (конопено масло) е 100% натурален продукт, който се извлича от маслодайното растение коноп, чиито семена съдържат Омега-3 и -6 незаменими мастни киселини и витамини: A, B1, B2, B3, B6, C, D и Е. Цветовете и листата на растението пък изобилстват от органични съединения – над 400, основно от два вида - терпени и канабиноиди. CBD е именно един от тези канабиноиди, носещ със себе си множество ползи за здравето ни - действа антибактериално, неврозащитно, намалява нивото на кръвната захар, ограничава възпаленията, облекчава болката, намалява тревожността, стимулира функцията на имунната система и т.н.
Освен като спомагателно и придружаващо средство към конвенционална медицинска терапия на различни заболявания, CBD може да бъде използван като хранителна добавка за подобряване на качеството на живот – намаляване на стреса, стимулиране на апетита, успокояване и подобряване на съня. Веществото е хранителна добавка и като такава, е подлагано на редица тестове за качество и чистота.
У нас конопено може да бъде намерено от двата световни бранда Cibdol и Endoca, в онлайн магазин Hempstore.bg. Продуктите са разнообразни по вид (капсули, капки, гел, кремове, концентрат, кристали и т.н.) и процентно съдържание на канабидиол. Всички те са 100% органични и лабораторно тествани за максимална чистота и качество.
