Велина Томова
Колкото и красива да е спалнята ви, ако в леглото се чувствате като легнали на пироно, нищо не може да спаси съня и доброто настроение на сутринта.
Колко е важно наспиването, сме говорили много пъти и вероятно всички знаят, че да, удобният матрак е много важен.
Но как практически става изборът на „удобен“ матрак, който няма да ви се иска да изхвърлите на 15-я ден, защото се е оказал не това, което очаквате?
Предлагаме ви няколко изпробвани (или ако предпочитате – изстрадани) съвета за избор на матрак.
Основни видове матраци:
Матрак с пружини
Пружинните матраци разпределят тежестта равномерно и елиминират прекомерното напрежение върху която и да е от частите на тялото. Отворената конструкция позволява свободното движение на въздуха в матрака, за да не ви е прекалено горещо по време на сън.
Матрак с пяна
Матраците с пяна осигуряват стабилна опора, като приемат контурите на тялото ви и разпределят тежестта равномерно, но в същото време са меки и еластични.
Те елиминират прекомерното напрежение върху която и да е от частите на тялото, с което подобряват кръвообращението и ви помагат да си почивате по-пълноценно. Те са добро решение, ако партньорът ви често се обръща по време на сън, тъй като поемат всички движения.
Матрак с пружини и пяна
Осигурява си по-пълноценна почивка с горен слой от мемори пяна (твърд) или латекс (Средно твърд), който следва очертанията на тялото и облекчава напрежението.
Индивидуално пакетираните пружини поддържат главата, врата и раменете в правилно положение и помагат на мускулите да се отпуснат напълно за по-дълбок и по-пълноценен сън.
Пружините функционират независимо една от друга и реагират според натиска на различните части на тялото.
Топ матрак
Топ матракът се поставя върху матрака ви за още повече комфорт. Той предпазва матрака от прах и замърсяване и увеличава продължителността на живота му. Топ матраците се махат лесно за проветряване и почистване, за да поддържате леглото чисто и свежо.
Как да изберете матрак в магазина
Както се избират дрехи – с проба. Не го натискайте с ръка, защото силата на ръката ви и на цялото ви тяло нямат нищо общо.
Събуйте си обувките, махнете връхната си дреха, ако носите такава, и си легнете. Не бързайте. Полежте си спокойно в най-любимата ви поза за сън. Завъртете се ту на ляво, ту на дясно.
Избирайте матрака с този, с когото спите върху него.
Важно е магазинът, от който купувате матрак, да има политика за замяна на продукта или за връщане на парите. Матраците не са евтини, за да можете да си позволите „грешки“.
Когато занесете матрака вкъщи
В началото новият матрак може да ви се стори прекалено твърд. Изчакайте 20 дни, за да може тялото ви да свикне с матрака, а и той да се пригоди към тялото ви.
Всички нови материали имат своя специфична миризма, която постепенно изчезва.
Проветряването и почистването на матрака с прахосмукачка спомагат за отстраняване на тази миризма.
Имайте предвид, че ако закупите матрак, навит на руло, той ще заеме постоянната си форма си, след като го употребявате 3-4 дни.
Пожелаваме ви приятни сънища!
Още за спалнята:
