Докато ние спим, в мозъка ни се случват доста неща: спомените ни биват сортирани и складирани, освобождаваме пространство от паметта си, свързваме факти, за да стигаме до изводи, докато целият ни мозък се прочиства от глимфатичната система.
„Всеки спомен от съня изразява това, върху което мозъкът е работел в онзи момент“, казва д-р Алекс Димитриу, специалист по психиатрия и медицина на съня. „Тревожните сънища, според това, което виждаме в тях, могат да бъдат отнесени до мозъка, който се опитва да вземе решение за нещо, което може да ни притеснява, било то съзнателно или подсъзнателно.“
Стресът може да се прояви по различни начини, а сънищата ни да не включват конкретно онова, което ни тревожи. Вместо това, обикновено сънуваме някакъв проблем или ситуация, косвено свързана със случващото се в нашия живот.
В галерията ни може да видите някои от най-често срещаните тревожни сънища и какво всъщност е значението им според психолозите.
Прочетете още:
- Какво казват вашите сънища за любовния ви живот
- Защо жените все по-често имат еротични сънища?
- Приятели ми споделят за най-откачените неща, които са сънували
