Понякога лошите навици се промъкват съвсем незабелязано във връзката ви, а след това зачестяват и проблемите. Затова не губете време и спрете да бъдете гостоприемни към вредните привички, и особено към следващите няколко състояния на характера.
Без думи
Колкото и да мълчите по проблеми, за които не ви се говори с вашия партньор, знайте, че рано или късно те ще изригнат с доста по-гръмогласна сила. По тази причина не карайте думите да чакат в съзнанието ви, а им дайте трибуна, дори и човекът, с който сте заедно, пръв да ви е засегнал по даден казус.
Ако пък ви трябва повече време да преосмислите как да споделите нещо по-съкровено и трудоемко, просто обяснете на половинката си, че ви е нужен по-дълъг срок, с което той ще бъде по-спокоен, че не избягвате дадената тема за разговор, а само размишлявате как да я поднесете в по-олекотена версия.
Разгадай бъдещето
Гатанките бяха интересни предимно в детството ни, но не очаквайте от другата страна да разбере какво си мислите и искате, без да му го кажете на глас. Така че, ако имате план за вечерта и знаете какво точно ви се прави в даден момент, действайте, а не се изнервяйте, че приятелят/съпругът ви няма способностите на Нострадамус, за да разчете вашето подсъзнание.
Дори и да ви е трудно да взимате решения и да поемате инициатива, започнете с по-малките неща свързани с избора ви на мястото за вечеря или клуба за танци, за да стигнете до по-сериозните стъпки в борбата със състоянието ''ще изчакам той да отгатне''.
Бързи и яростни
Гневът, раздразнението и тяхното бързо потушаване са от особено важно значение за спокойствието в една връзка. За целта не ги оставяйте на произвола на съдбата, а обсъдете причината за тяхното възникване с партньора си. А ако той или вие сте виновни за това, поговорете по-сериозно и преценете как да ограничите тези състояния с оптимални усилия, но естествено с помощта и на двете страни. Ето и някои бързи трикове:
1. Не избухвайте директно в крещящи изблици. Вместо това се успокойте, поемете дълбоко въздух и му обяснете защо сте толкова разстроени и афектирани.
4. Дайте време за отговор и на отсрещната страна, за да може и тя да обясни своята гледна точка, и така заедно да дадете по-ясна посока за преодоляване на драматичния сюжет.
3. Ако имате възможност, първо разтоварете част от напрежението чрез разговор с член на вашия приятелски кръг, за да смекчите емоциите преди да се изправите лице в лице с партньора ви.
4. Щом сте под пара, обърнете се към услугите на някое спортно занимание или си направете една хубава разходка, с която ще ободрите и избистрите негативните мисловни процеси.
