Замисляла ли си се някога дали щастието може да бъде в любовта? Според мащабно международно проучване, отговорът е изненадващо прост: да, може.

Изследване, обхващащо близо 57 000 души в над 65 държави – включително Великобритания, САЩ, Франция, Япония и Тайланд – показва, че жените (и мъжете), които са омъжени или в дългосрочна сериозна връзка, се чувстват значително по-удовлетворени от живота, в сравнение с тези, които са самотни.

Какво прави връзките толкова важни за щастието?

Проучването задава ключови въпроси:

• Дали животът им е близък до идеалния?

• Ако можеха да живеят отново, биха ли променили нещо?

• Успели ли са да преживеят най-важните неща в живота?

Резултатите показват, че хората с партньор не просто се чувстват по-обичани и ценени – те буквално живеят по-щастливо. Дори малките жестове в ежедневието – като приготвянето на вечеря от любим човек – имат огромно значение.

„Хората в сериозни връзки усещат, че са обичани и важни. Това има огромен ефект върху усещането им за удовлетворение от живота“, казва проф. Вирен Суами от Университета Англия Ръскин, ръководител на изследването.

---

Партньорът не е само любовник, той е и твоя подкрепа

Животът невинаги е лек, но когато имаш до себе си някого, който те подкрепя, трудностите се преживяват по-лесно. Партньорът:

• те мотивира да се грижиш за здравето си,

• те включва в своя социален кръг (повече приятели, повече принадлежност!),

• и просто те кара да се чувстваш на мястото си.

И още нещо – финансовата стабилност също има значение

Освен любовта, има още един фактор, който оказва голямо влияние върху личното щастие – финансовата сигурност. Жените, които се чувстват финансово стабилни, независимо дали са във връзка или не, също отбелязват по-високи нива на удовлетворение от живота.

А с възрастта... щастието расте?

Да, правилно прочете. Жените над 45 години, според проучването, се чувстват по-удовлетворени от живота в сравнение с по-младите си съмишленички. Това се дължи на:

• повече житейски опит,

• по-добро разбиране на това, което ги прави щастливи,

• и често – по-добра финансова стабилност.

„С годините разбираме кои са нещата, които наистина ни радват – и започваме да ги правим по-често“, казва проф. Суами.

Изводът?

Ако търсиш формулата за по-удовлетворен живот – не подценявай стойността на стабилната връзка. Не защото „трябва да си с някого“, а защото партньорството може да те вдъхнови, подкрепи и да те направи още по-силна.

И не забравяй – твоето щастие започва от теб. Но споделено щастие е двойно по-сладко.