Червената боровинка и всички нейни чудодейни свойства

Червена боровинка е един от шумно препоръчваните природни продукти с доказано положително действие върху здравето. Продуктите с червена боровинка и самият плод в прясно или преработено състояние имат доказано действие на антиоксиданти.

Ефектът от приема им е противовъзпалителен, овладяват възпаления с бактериален причинител.

Тя е мощен антиоксидант

Счита се, че прясната червена боровинка упражнява най-вече качествата си на антиоксидант. Като антиоксидант полезната червена боровинка допринася за съхраняване и бърза регенерация на клетъчните обвивки.

Помага при отслабване

Специалисти по хранене препоръчват диетите с червена боровинка като здравословни, но и като успешни при желание за стопяване на килограми. В 100 г пресни плодове има само 49 калории, похапването им дава бодрост и енергия без излишно натоварване.

За успешното отслабване допринася също композицията от витамини и ненаситени мастни киселини – А, В, С, Е, омега 3 и омега 6 и др.

Прочетете още:

Многобройните ползи от маточината

Какво ви очаква, ако спрете да ядете захар

Ето какво се случва, когато ядем мед и канела всеки ден

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня
Виж Съвет на деня
Съвет на деня

Авторите

Edna пита

Кое е вашето сутрешно "гориво"?

Мара Белчева - красивата българска поетеса
Известни

Мара Белчева - красивата българска поетеса

Битка за сърцето на една от най-красивите поетеси била причина...

Маршът на незадоволените жени
Свободно време

Маршът на незадоволените жени

Телата им са покрити с кожа, главата с косми, имат две очи...

8-те навика на щастливите хора
Свободно време

8-те навика на щастливите хора

Има много практични неща, които всяка от нас прави...

Абонамент