Сън за хубост

Сън за хубост
Снимка: Thinkstock

Сънят е от изключителна важност за цялото тяло.

Получаването на достатъчно часове сън действат благотворно както на физическото, така и на психическото здраве на човек.

Дамите от своя страна няма как да не са чували за задължителните 8 часа сън за красота.

Истина е, че сънят може много сериозно да помогне за разкрасяването на всяка жена (най-малкото като сте наспани се чувствате добре, а това е първата крачка, за да изглеждате добре).

Като начало редовното получаване на достатъчно количество сън ще помогне в борбата срещу акнето.

Причината е много проста – когато организмът е изморен, особено когато това е хронично, той е стресиран. Така се изменят нивата на различните хормони, което влияе на кожата и омазняването ѝ.

От там вече се получават проблемите с избиването на неприятни пъпки. Знаете, че една от причините за поява на акне, особено в по-късна възраст, е в хормоните.

Освен до акне обаче, стресът води и до поява на бръчки. Има истинност в твърдението, че стресът състарява.

Отново поради хормоните, клетките на епидермиса се рушат, отделно на това самата кожа повяхва, губи еластичността и блясъка си, а всичко това води до състаряване.

И на финал – тъмните кръгове под очите.

Те са най-сигурният издайник на това, че сте имали безсънна нощ или тежка седмица като цяло.

Тъмните кръгове могат да се прикрият с повечко фон дьо тен, коректор и пудра, но най-сигурният начин е просто да се наспите.

Давали сме ви няколко решения срещу подпухнали и изморени очи, можете да си ги припомните тук.

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня
Виж Съвет на деня
Съвет на деня

Авторите

Edna пита

Какви бижута носите?

Мара Белчева - красивата българска поетеса
Известни

Мара Белчева - красивата българска поетеса

Битка за сърцето на една от най-красивите поетеси била причина...

Маршът на незадоволените жени
Свободно време

Маршът на незадоволените жени

Телата им са покрити с кожа, главата с косми, имат две очи...

8-те навика на щастливите хора
Свободно време

8-те навика на щастливите хора

Има много практични неща, които всяка от нас прави...

Абонамент