Януари месец е също толкова месец на равносметка, колкото и декември.

Замисляш се за всички неща, случили се по коледните и новогодишни празници. Най-вече за това колко си прекалил с храната (сладкото най-вече), алкохола (и с цигарите), безсънието и не на последно място – козметиката.

Косите ни поеха двойно и тройно количество стилизанти и високи температури, за да застанат в прическите, които желаем, а лицата ни прекарваха дълги часове с тежък грим, а може би и изкуствени мигли, брокат и т.н.

Сега е време да се поправят щетите – както в хранителния режим, така и в красотата. И след като около Коледа и Нова година сме се охарчили, трудно бихме си позволили да идем на спа уикенд и да се поглезим с различни процедури, нека посегнем към домашната грижа.

Трябва да действате на 5 нива и ето кои са те:

Подхранваща терапия за косата
Можете да си купите маска, масло или ампула за подхранване на косата или пък да си ги забъркате в домашни условия. Без значение какво ще изберете, важното е да го прилагате веднъж седмично през този месец, за да има ефект.

Ето и няколко идеи за домашна грижа на косата:

Зимна грижа за косата

Ежедневните навици на жените с красива коса

Класически маски за коса

Почистване на лицето
Кожата страда най-много и всяко допълните парче сладко, чашка алкохол и буден час ѝ се отразяват мигновено. Вариантите за възстановяване са различни – маски за лице, почистващи терапии, подхранващи масла и т.н.

Ето няколко варианта, които да тествате у дома.

Как да скрием тъмните кръгове под очите

Супер лесни, супер приятни – най-добрите домашни маски за лице

Как да се справим с почистването на порите

Маски за лице с мандарини

Как да поддържаме кожата си според възрастта, в която се намираме

Лесно лечение на пъпчици

Кожата на тялото
Ексфолиацията е ключова, за да имаме нежна и чиста кожа по цялото тяло. Ето няколко домашни рецепти:

Как да си направим домашен пилинг

Как да си направим ароматен ексфолиант

От какво има нужда кожата ни

Ноктите
Свалете гела, ако имате такъв и ги оставете да „дишат“. Подкъсете ги и ги мажете активно с подхранващи масла и заздравители за нокти.

За красиви и здрави нокти

Как да се справим с чупещите се нокти

Красотата и здравината на ноктите се крият в храната