По времето на нашите майки и баби с идването на менопаузата е идвала старостта. Сега, за щастие, това изобщо не е така.
Спирането на менструацията се случва в период, в който жената е в разцвета на силите си – между 45 и 55 децата вече са поотраснали и имаме време за себе си, заели сме своето подобаващо място в кариерното израстване или тъкмо сме стартирали свой бизнес – за каква пауза изобщо става дума.
По-скоро можем да говорим за подобрение, не за пауза. За подобрение в начина на живот и грижата за кожата, за да съхраним енергията, излъчването и сиянието.
Подобрения в начина на живот
Менопаузата е времето, в което най-сетне да обърнете внимание на себе си и да се вслушате в собствените си нужди и желания.
Същото съветва и Мадлен Алгафари, която споделя ценен професионален и личен опит какви по-точно да са тези подобрения в начина на живот.
Tрябва да слушаме тялото си и да си създаваме положителни емоции, които сами можем да търсим,
казва тя и продължава:
„Непременно трябва да се заложи на търсене на някакви лични цели и проекти. Хубаво е да имаме перспективи и цели за постигане на нещо – от учене на чужд език, до ново хоби или нови запознанства. Защо не и някакво творчество – това също е раждане, създаване, промяна на личността и света към по-добро“.
Подобрения в грижата за кожата
С напредване на възрастта намалява синтеза на колаген и еластин в кожата, а кожата става по-тънка, по-малко еластична и се появяват бръчки с различна дълбочина. Количеството междуклетъчно пространство, особено хиалуроновата киселина, която придава на кожата обем, също намаля. Поради намаления синтез на естествени хидратиращи фактори и липиди в защитната бариера на кожата в епидермиса, кожата също става по-суха и по-чувствителна към външни стимули.
Ето защо при настъпване на първите признаци на менопауза е добре да промените типа кремове, които използвате, защото кожата е първото нещо, което реагира при промяна на хормоналните нива. Симптомите, които кожата издава, са различни в зависимост от стадия на менопаузата, но винаги е налице липсата на хидратация.
Кожата всъщност е най-достъпният орган за лечение и защита, като можем да го лекуваме активно и локално. Затова грижата, която полагаме за кожата ни е от съществено значение.
Специалистите в областта на козметиката от Vichy винаги са партнирали в грижата за кожата и красотата на дамите по време на всяка възраст. Продуктите им варират за всеки тип кожа и нейното състояние, съобразени с възрастта, подкрепени от експертното мнение и съвети на техните специалисти. Ето защо не е изненада, че от Vichy продължават да бъдат верен партньор на дамите и в етап на менопауза.
Те посветиха 14 години на проучвания за промените в кожата, за да създадат оптимална серия продукти за жени в менопауза – Neovadiol, налична в аптечната мрежа. Продуктите от линията са създадени за жени в периода на менопауза, съдържащи компенсиращ промените комплекс от патентовани съставки, които подобряват плътността на кожата, сияйността и обема й.
Можете да избирате между два вида дневен крем – за суха и за комбинирана кожа. Своеобразен дневен ритуал по красота, за по-плътна, хидратирана и озарена кожа на лицето, предпазена от външните агресивни въздействия.
Вечер, след като почистите лицето си от грима и замърсяванията, не забравяйте и за нощната грижа! В случая, нощен крем от линията Neovadiol с приятна текстура и охлаждащ ефект, за да може кожата ви да има всичко необходимо, за да е здрава, еластична и сияйна на сутринта.
Това е всичко, динамичното ви ежедневие ви очаква!
Подобрения в начина на хранене
Менопаузата е идеален момент да подобрите хранителните си навици. Да изхвърлите най-сетне бялата захар и бялото брашно от менюто си, да се наслаждавате на много плодове и зеленчуци, на зехтин и риба. Експертите на Vichy съветват да увеличите приема на течности, поне 2л на ден и разбира се спортът да бъде неделима част от вашето ежедневие, според д-р Aгнешка Стерок:
Физическите упражнения са най-добрият ви приятел
Още съвети как да не слагате на пауза живота си през менопаузата, можете да видите в сайта на Vichy, където специалистите от VICHY са поместили 15 години проучване и желание да помагат на жените да се справят с този период. В страницата ще откриете полезни съвети, още повече знание и съпричастност.
Само през месец април Vichy има специално предложение за дамите при покупка на продукт грижа за кожата Neovadiol– изискан несесер, заедно с няколко продукта мостри, препоръчани от техните специалисти, а именно: Mineral 89 гел-бустер, който увеличава защитните сили на кожата; Minéralblend фон дьо тен - изключително лек и същевременно хидратиращ фон дьо тен, шампоан Densi-Solutions - идеален за фина и изтъняваща през менопаузата коса, и специален подхранващ крем за ръце Vichy.
Научете повече за тази възможност ТУК
Доверете се на експертите на Vichy и бъдете спокойни!
