-
2/4. Зеленчуците, които топят мазнините около корема
Броколи
Броколите са един от най-богатите на хранителни вещества зеленчуци. Те съдържат антиоксиданти, които помагат за намаляване на възпаленията в тялото. Основното съединение в тях е сулфорафан, който намалява цитокините в организма. Освен това броколите съдържат витамин С, калций, калий и хром. Витамин С е необходим на тялото, за да превърне мазнините в енергия. Те помагат да се чувствате сити, осигуряват на тялото енергия, стимулират храносмилането.
Зеленчуците, които топят мазнините около корема
22502
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня