-
4/7. Здравословни ползи от черницата
Черницата е богата и на желязо, което обикновено се среща рядко в горските плодове, а знаем, че желязото е компонент на хемоглобина в червените кръвни клетки, който пък, от своя страна, участва в преноса на кислород. Налични са и калий, манган и магнезий, като първият контролира сърдечния ритъм и артериалното налягане. Още в черниците се съдържат фолиева киселина, ниацин, Витамин В6, Витамин К и други.
Здравословни ползи от черницата
Статия към галерия
ПрочетиОще от галерии
Стефани Тонева
Алекс Богданска на 32 – шампанско, миди и винтижд дух
Звезден рожденик
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Най-четени
- Честит имен ден! Кои са имениците на 22 януари
- Първата БГ звезда на Евровизия - Мариана Попова не одобри селекцията
- Орлин Горанов: Ще се отдам на заслужена почивка
- Водещата на “Съдебен спор” Ромина Андонова заживя в нов дом
- Три храни, които Чарлз III е забранил категорично в двореца
- Азис се омъжи в Америка! „Just Married“ и любов без граници
