Ако все още си скептична, помисли: ако имаш познат, който не спира да повтаря, че всички мъже/жени са еднакви, той вероятно постоянно намира един и същи тип партньори и се оплита в мрежите на собствените си житейски представи, попада в капана на реалността, която сам е създал в съзнанието си.

Друг пример. Ако те е страх да смениш работата си, защото тя ти дава сигурност, макар и често да осъзнаваш, че се чувстваш недооценена и нещастна, трябва да осъзнаеш, че усещането за сигурност е нещо, което сама си създала в главата си, и че то няма нищо общо с твоето лично щастие. Представяш си, че ако напуснеш и започнеш да търсиш себе си, ще настане хаос и ще загубиш всичко. А истината е, че ще се освободиш от една токсична реалност, която сама си сътворила, и ще освободиш място за всички нови прекрасни преживявания, които ти готви съдбата.