-
1/7. Тези будистки мудри ще заредят енергийно чакрите ви
Мудра за Муладхара
Тази чакра е коренната или основната чакра. Нарича се още чакра на живота, защото дава основната сила и енергия за изпълнение на всяка задача по всяко време. Най-добре е да се активира с мудри сутрин. За целта е необходимо да заемете позата лотос и да затворите очи. Трябва да прекарате от три до пет минути с длани, свити в юмруци, но е важно палецът на ръката да е вътре в юмрука. Някои специалисти твърдят също, че за активиране на Муладхара може да се използва мудрата на Земята - чрез допиране на безименния пръст и палеца.
Тези будистки мудри ще заредят енергийно чакрите ви
22204
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня