-
2/3. Свръхапетит – ето как да се справите с него
Дълбоки вдишвания: Няколко дълбоки вдишвания могат да прогонят глада надалеч. Опитайте следната техника - вдишайте бавно в продължение на четири секунди и задръжте дъха си за седем секунди. След това издишайте, като броите до осем. Повторете четири пъти – това ще успокои стресираното съзнание и ще прогони глада;
Свръхапетит – ето как да се справите с него
20987
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Най-четени
- Булка изобличава бъдещия си съпруг пред олтара
- Цветница е! Ето кой празнува днес и какви са обичаите
- 5 женски имена с най-силна положителна енергия
- Утре е Велики Четвъртък - ден за пречистване: какво не трябва да правим и какви са обичаите
- Заради тези смели мъже от Чернобил сме живи днес
- 4 филма, които всяка жена трябва да гледа сама