-
4/12. Най-добрите добавки за дълголетие според диетолозите
Тя обяснява, че изследванията върху креатина и възрастните хора може да са предварителни, но наличните доказателства са обещаващи както за когнитивното, така и за физическото функциониране. Джоунс препоръчва креатин монохидрат на по-възрастни хора, изложени на риск от когнитивно увреждане, както и на тези, които се надяват да поддържат мускулна маса, „за да подобрят физическите си способности с напредване на възрастта“.
Най-добрите добавки за дълголетие според диетолозите
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Най-четени
- Роклята на Мария Кери на откриването на Олимпийските игри – в крак с модните тенденции на 2026
- Вдовицата на Диого Жота с емоционален жест към сина им за рождения му ден
- Бритни Спиърс с емоционално признание: „Страх ме е от семейството ми“
- Цветана Манева: „Любовта е най-великото чувство, но не е за всеки“
- Ирина Тенчева с размисли по време на житния режим на Петър Дънов
- Пълнолунието на Снежната луна в Лъв ще разтърси тези 4 зодии през февруари 2026
