-
2/12. Най-добрите добавки за дълголетие според диетолозите
Това хранително вещество може да помогне за поддържането на здравето на кожата, мускулите и очите, за здравословно стареене и укрепване на имунната система. Шоу обяснява, че „като се има предвид неговото антиоксидантно действие, астаксантинът помага в борбата със свободните радикали в тялото, които с течение на времето могат да доведат до хронични състояния, които да станат пагубни за вашето здраве.“ Проучванията показват, че диапазонът между 2 до 12 милиграма на ден е полезен, а едно проучване от 2014 г. установява, че само 3,6 милиграма на ден са ефективни.
Най-добрите добавки за дълголетие според диетолозите
25896
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
![Каква си според асцедента си](https://m.netinfo.bg/edna/img/day-5.jpg)
Магическата топка
![Попитай Магическата топка](https://m.netinfo.bg/edna/img/360-130.png)
Виж Съновника на Edna
![Съновник](https://m.netinfo.bg/edna/img/day-0.jpg)
Виж Тайна на деня
![Тайна на деня](https://m.netinfo.bg/edna/img/day-1.jpg)
Изтегли Късмет на деня
![Късмет на деня](https://m.netinfo.bg/edna/img/day-2.jpg)
Изтегли Карта Таро на деня
![Карта Таро на деня](https://m.netinfo.bg/edna/img/day-3.jpg)