Вата

Жилави хора с дребни кости и тънка, мургава кожа. С фини, тъмни и чупливи коси. Малки очи, тесни устни, тънък или гърбав нос.

Най-подходящите храни за тези хора са: зърнени и бобови – пшеница, зеленчуци – всички освен суров лук и картофи, плодове – всички освен ябълки, круши и пъпеш, ядки – орехи, бадеми, кедрови ядки, масло – сусамово, млечни продукти – всички млечнокисели (особено кисело мляко);