-
5/5. Какво ще се случи с тялото ти, ако спреш да ядеш млечни продукти
Може да пропуснете основните хранителни вещества
И все пак млечните продукти имат много ползи за здравето. Богати са на калций, протеини и витамини D и B12. Въпреки че са най-важни през детството и юношеството, все пак трябва да сте сигурни, че получавате тези хранителни вещества. Ако не го направите, може да се разболявате по-лесно. Ако решите да ги премахнете от менюто, опитайте се да ги замените с други продукти, богати на тези вещества като сардини, сьомга и растителни млека.
Какво ще се случи с тялото ти, ако спреш да ядеш млечни продукти
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си

Магическата топка

Виж Съновника на Edna

Виж Тайна на деня

Изтегли Късмет на деня

Изтегли Карта Таро на деня

Най-четени
- Преди трагедията: приказната любовна история на Лиъм Нийсън и Наташа Ричърдсън
- Четирите етапа на брака, които всяка двойка трябва да знае
- Икигай или как да разберем за какво сме родени на този свят
- 61 години женственост и сексапил: Честит рожден ден на Моника Белучи!
- 8 полезни храни, с които да залъжем глада късно вечер
- Кой празнува на 1 октомври