-
4/4. Какво е хронохранене и защо е полезно
Вечеря един час преди лягане. Вечерята в никакъв случай не трябва да е тежка, защото ако тялото е натоварено с необходимостта да смила храната през нощта, то няма да си почине. Препоръчително е да включите в менюто риба, бяло месо, морски дарове и леки зеленчукови салати.
Какво е хронохранене и защо е полезно
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Edna пита
Най-четени
- Почина Ан Шийдийн - актрисата, изиграла ролята на Кейт Танер в „АЛФ“
- „Или растете с мен, или изоставате“: Хомофобски обиди заляха Дара след появата ѝ на София Прайд
- „Щом аз мога, значи и вие можете!“: Филип Буков показа как се е променил за 10 години
- Павел Николов и Ивет Лалова-Колио поставят началото на нова ера в “Игри на волята”
- Secret Supper: Новата мода на тайните вечери и защо трябва да я изживееш с приятелки
- Нумерологична прогноза за 12 юни, петък
