Източник: iStock

1/4. Какво е хронохранене и защо е полезно

Закуска от 6:30 до 9:30. Закуската според хроно-хранителната система „стартира“ цялото тяло, а интензивността на метаболизма през деня зависи от това колко питателна и здравословна е тя.

Какво е хронохранене и защо е полезно

24 януари 2023 12:13 7280

Статия към галерия

Какво е хронохранене и защо е толкова полезно за здравето ни?

Прочети

Още от галерии

Дневен хороскоп за неделя, 2 април — Галерии
Дневен хороскоп за неделя, 2 април

Дневен хороскоп за събота, 1 април — Галерии
Дневен хороскоп за събота, 1 април

Духовният съвет, който ще донесе щастие на всяка зодия през април — Галерии
Духовният съвет, който ще донесе щастие на всяка зодия през април

5-те зодии, които са изкусни манипулатори — Галерии
5-те зодии, които са изкусни манипулатори

Дневен хороскоп за 31 март, петък — Галерии
Дневен хороскоп за 31 март, петък

5 рецепти за великденски сладкиши, които не са козунак — Галерии
5 рецепти за великденски сладкиши, които не са козунак

Хороскопът за АПРИЛ 2023 — Галерии
Хороскопът за АПРИЛ 2023

Хю Грант на премиерата на филма — Галерии
Хю Грант на премиерата на филма "Dungeons And Dragons: Разбойническа чест"

Избери си число и разбери късмета си за АПРИЛ — Свободно време
Избери си число и разбери късмета си за АПРИЛ

Вълнуващо

20 храни, които ударно топят мазнините по тялото ни — Здравословно
20 храни, които ударно топят мазнините по тялото ни

Полезно

На 1 април имен ден празнува името, носещо енергия на твърдоглавост и чувствителност — Свободно време
На 1 април имен ден празнува името, носещо енергия на твърдоглавост и чувствителност

Днес празнува...

Дневен хороскоп за събота, 1 април — Астрология
Дневен хороскоп за събота, 1 април

пърл бък — Известни
"Любовта умира едва когато развитието спре": неповторимата и борбена Пърл Бък

Интересно

Бен Афлек отказа да снима в България заради Дженифър Лопес — Известни
Бен Афлек отказа да снима в България заради Дженифър Лопес

Да заснемеш секс сцена с жената на режисьора: неловката история на Киану Рийвс — Известни
Да заснемеш секс сцена с жената на режисьора: неловката история на Киану Рийвс

От Холивуд

Йоана Йорданова

Хороскопът за АПРИЛ: благодатен месец, изпълнен с късмет, хармония и смели мечти — Астрология
Хороскопът за АПРИЛ: благодатен месец, изпълнен с късмет, хармония и смели мечти

Духовният съвет, с който всяка зодия ще открие щастието през април — Астрология
Духовният съвет, с който всяка зодия ще открие щастието през април

Астро

ТЕСТ: Какво разкрива формата на ноктите ти за твоя характер? — Мода и козметика
ТЕСТ: Какво разкрива формата на ноктите ти за твоя характер?

Не пропускай

5 рецепти за великденски сладкиши, които не са козунак — Свободно време
5 рецепти за великденски сладкиши, които не са козунак

5 рецепти за великденски сладкиши, които не са козунак — Свободно време
5 рецепти за великденски сладкиши, които не са козунак

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си

Каква си според асцедента си

Магическата топка

Попитай Магическата топка

Виж Съновника на Edna

Виж Тайна на деня

Изтегли Късмет на деня

Изтегли Карта Таро на деня

Карта Таро на деня

Авторите

Симеон Колев

В търсене на по-добър мъж — Авторите
В търсене на по-добър мъж

Нещата от живота

Лилия Огнянова

Лошата майка, това съм аз — Авторите
Лошата майка, това съм аз

Д-р Павлина Андреева

Кога ниският ръст на детето буди тревога? — Авторите
Кога ниският ръст на детето буди тревога?

Лилия Огнянова

Пролет пукна, ние не — Авторите
Пролет пукна, ние не

Нещата от живота

Добромир Банев

Нищо не си отива — Авторите
Нищо не си отива

Вдъхновяващо

Илиaна Смилянова

Любовта е навсякъде. Дори там, където никога не сме си представяли, че ще дръзнем да я допуснем — Авторите
Любовта е навсякъде. Дори там, където никога не сме си представяли, че ще дръзнем да я допуснем

11 рецепти за вкусни и полезни ястия с лапад - властелинът на пролетната кухня — Свободно време
11 рецепти за вкусни и полезни ястия с лапад - властелинът на пролетната кухня

Ето кои са най-магичните дни през АПРИЛ 2023 — Астрология
Ето кои са най-магичните дни през АПРИЛ 2023

Астро

Величествена ода за женствеността и щастието - La Vie est Belle Iris Absolu — Edna препоръчва
Величествена ода за женствеността и щастието - La Vie est Belle Iris Absolu

пролет цитати жена — Свободно време
"Ако хората не се обичаха, какъв би бил смисълът от пролетта" (11 цитата за любимия сезон)

Вдъхновяващо

Хъмфри Богарт и Лорън Бекол: Edna безсмъртна любов, която се ражда от скандална афера — Известни
Хъмфри Богарт и Лорън Бекол: Edna безсмъртна любов, която се ражда от скандална афера

Вдъхновяващо

Най-четени

Бобена салата с печен пресен лук — Вкусно
Бобена салата с печен пресен лук

Ах, че вкусно!

Супа от скариди — Вкусно
Супа от скариди

Ах, че вкусно!

Печено пиле с лимоново-маслен сос — Вкусно
Печено пиле с лимоново-маслен сос

Ах, че вкусно!

ТЕСТ: На кой холивудски романтичен филм прилича твоят живот — Тестове
ТЕСТ: На кой холивудски романтичен филм прилича твоят живот

Вяра Иванова

12 любими семейни филма от 90-те, които с удоволствие бихме гледали и днес — Свободно време
12 любими семейни филма от 90-те, които с удоволствие бихме гледали и днес

Не пропускай

Вяра Иванова

Ухаеш ми на април, на виолетов здрач и на череши — Свободно време
Ухаеш ми на април, на виолетов здрач и на череши

Вдъхновяващо

Как да разпознаеш паник атаката и да я преодолееш — Здравословно
Как да разпознаеш паник атаката и да я преодолееш

Полезно

Оферти

В сезона на зелените салати: как да почистваме правилно зеленолистните зеленчуци преди консумация — Здравословно
В сезона на зелените салати: как да почистваме правилно зеленолистните зеленчуци преди консумация

Полезно

Здравей, Април! — Свободно време
Здравей, Април!

Практично

Как да познаеш, че той ти изневерява емоционално — Под завивките
Как да познаеш, че той ти изневерява емоционално

Интимно

Вечната Шарлот Бронте: „Мъжът не струва нищо, ако в него няма нещо дяволско” — Известни
Вечната Шарлот Бронте: „Мъжът не струва нищо, ако в него няма нещо дяволско”

Да почетем днес

Как да изберем агнешко месо за Великден — Здравословно
Как да изберем агнешко месо за Великден

Актуално

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Украси, като изтеглиш тема с календар