-
1/4. Как да се справим с мускулната треска
Криотерапия
Тя представлява широко прилаган в клиничната практика метод, при който с помощта на охлаждане и замразяване на тъканите се постига лечебен ефект. Тялото се поставя в специален уред, който е настроен на минусови градуси. В ежедневието ни е трудно да стигаме до лечение с криотерапия, но можем лесно да заложим на ледените бани. Те добиха популярност сред спортистите като метод за бързо възстановяване. Идеалните градуси на водата са между 10 и 15, като предпочитаният вариант е тялото да е поставено във вана, но и просто студения душ също помага.
Как да се справим с мускулната треска
8960
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня