Източник: iStock

2/5. Как да се храним здравословно по време на пости

Недостиг на калций

Недостигът на калций може да се запълни с консумация на пълнозърнест хляб, зеленолистни зеленчуци, ядки, сушени плодове и алтернативни млека – бадемово, кокосово, оризово и овесено.

Как да се храним здравословно по време на пости

12 ноември 2021 13:06 12373

Статия към галерия

Как да се храним по време на пости

Прочети

Още от галерии

Дневен хороскоп за четвъртък, 7 юли — Галерии
Дневен хороскоп за четвъртък, 7 юли

Райското кътче на име Фугерай — Галерии
Райското кътче на име Фугерай

Най-опасните зодии — Галерии
Най-опасните зодии

Как да се предпазим от COVID-19 — Галерии
Как да се предпазим от COVID-19

Кейт Мидълтън и принц Уилям с първа поява на Уимбълдън за годината — Галерии
Кейт Мидълтън и принц Уилям с първа поява на Уимбълдън за годината

Стилни прически със средна дължина — Галерии
Стилни прически със средна дължина

Дневен хороскоп за сряда, 6 юли — Галерии
Дневен хороскоп за сряда, 6 юли

Дългата пола: 15 горещи визии за летните дни — Галерии
Дългата пола: 15 горещи визии за летните дни

Напускайте работа: наемът в това райско място е само 1 евро — Свободно време
Напускайте работа: наемът в това райско място е само 1 евро

Интересно

Любов като от едно време: тази автентична българска сватба ще стопли сърцата ви — Свободно време
Любов като от едно време: тази автентична българска сватба ще стопли сърцата ви

Вдъхновяващо

Росен Карамфилов

Жената е целувка, която не иска да бъде кратка — Авторите
Жената е целувка, която не иска да бъде кратка

Вдъхновяващо

10 неща, които НЕ трябва да споделяш в социалните мрежи — Свободно време
10 неща, които НЕ трябва да споделяш в социалните мрежи

Любопитно

Вижте порасналия син на Койна Русева, който е нейно мъжко копие — Известни
Вижте порасналия син на Койна Русева, който е нейно мъжко копие

Актуално

13 прически със средна дължина, които трябва да опитате — Мода и козметика
13 прически със средна дължина, които трябва да опитате

Вдъхновяващо

Съвършенство на точки: Кейт Мидълтън с изненадваща поява на Уимбълдън — Известни
Съвършенство на точки: Кейт Мидълтън с изненадваща поява на Уимбълдън

Кралски новини

Кои са най-опасните зодиакални знаци — Астрология
Кои са най-опасните зодиакални знаци

Астро

Ева Мендес за майчинството на 40: „Това е най-креативното нещо, което съм правила“ — Известни
Ева Мендес за майчинството на 40: „Това е най-креативното нещо, което съм правила“

Вдъхновяващо

Какво сакрално значение носи последната цифра от годината ви на раждане? — Свободно време
Какво сакрално значение носи последната цифра от годината ви на раждане?

Интересно

Малкият жест, който всяка зодия смята за невероятно романтичен — Астрология
Малкият жест, който всяка зодия смята за невероятно романтичен

Астро

Малкият жест, който всяка зодия смята за невероятно романтичен — Астрология
Малкият жест, който всяка зодия смята за невероятно романтичен

Астро

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си

Каква си според асцедента си

Магическата топка

Попитай Магическата топка

Виж Съновника на Edna

Виж Тайна на деня

Изтегли Късмет на деня

Изтегли Карта Таро на деня

Карта Таро на деня

Авторите

Симеон Колев

Ма́ни го забавния мъж! — Авторите
Ма́ни го забавния мъж!

Нещата от живота

Д-р Павлина Андреева

Как да спасим децата от жегата? — Авторите
Как да спасим децата от жегата?

Важно!

Росен Карамфилов

Дарт Вейдър и тъгата зад маската на злото — Авторите
Дарт Вейдър и тъгата зад маската на злото

Топ статия

Деница Димитрова

Уинона Райдър разследва мистериозно изчезване и още (Плейлистът на Edna #19) — Авторите
Уинона Райдър разследва мистериозно изчезване и още (Плейлистът на Edna #19)

Плейлистът на Edna

Лилия Дюлгеров

Имайте малко солидарност към майките, дори и да не са вашите! — Авторите
Имайте малко солидарност към майките, дори и да не са вашите!

Важно!

Георги Петров

Как човечността се завърна в „Междузвездни войни“ — Авторите
Как човечността се завърна в „Междузвездни войни“

Актуално

10 неща, които се случват, когато срещнете добър човек след нарцистична връзка — Под завивките
10 неща, които се случват, когато срещнете добър човек след нарцистична връзка

Вдъхновяващо

Време за целувки: 10 здравословни причини да целувате по-често любимия човек — Под завивките
Време за целувки: 10 здравословни причини да целувате по-често любимия човек

Любопитно

Косата - презареждане за нова младост с Revalid Аnti-Аging флуид — Edna препоръчва
Косата - презареждане за нова младост с Revalid Аnti-Аging флуид

Как да се предпазим от COVID-19: 5 съвета от здравните власти — Здравословно
Как да се предпазим от COVID-19: 5 съвета от здравните власти

Важно!

Сушите дрехите си на балкона? Ето за какво трябва да внимавате! — За дома
Сушите дрехите си на балкона? Ето за какво трябва да внимавате!

Практично

Най-четени

Пилешка яхния с ориз с боб — Вкусно
Пилешка яхния с ориз с боб

Ах, че вкусно!

Брауни с череши — Вкусно
Брауни с череши

Ах, че вкусно!

Филе от бяла риба с горчица — Вкусно
Филе от бяла риба с горчица

Ах, че вкусно!

ТЕСТ: Коя е твоята лятна дестинация? — Тестове
ТЕСТ: Коя е твоята лятна дестинация?

10 думи, които източват нашата положителна енергия — Свободно време
10 думи, които източват нашата положителна енергия

Интересно

Четирите зодии с необикновено силна интуиция, която никога не ги подвежда — Астрология
Четирите зодии с необикновено силна интуиция, която никога не ги подвежда

Астро

ТЕСТ: Избери любимите си дрехи и ние ще ти кажем коя модна столица трябва да посетиш — Свободно време
ТЕСТ: Избери любимите си дрехи и ние ще ти кажем коя модна столица трябва да посетиш

Вдъхновяващо

Оферти

VELNEA SUN CARE — Lilly Drogerie
VELNEA SUN CARE

Прозрачен слънцезащитен спрей SPF 50 с нежен аромат

8.99лв.

VZK Пантенол разтвор 5% — Lilly Drogerie
VZK Пантенол разтвор 5%

Осигурява максимална хидратация. Подходящ за употреба върху кожата, косата и ноктите

3.99лв. 2.99лв.

VELNEA СЕТ Mасажен ролер за лице и шия — Lilly Drogerie
VELNEA СЕТ Mасажен ролер за лице и шия

Изглажда и подмладява кожата и предотвратява от поява на нови

27.99лв. 21.99лв.

VELNEA YOUNG Мултифункционално сухо олио — Lilly Drogerie
VELNEA YOUNG Мултифункционално сухо олио

За тяло и коса

5.39лв.

Дневен хороскоп за сряда, 6 юли — Астрология
Дневен хороскоп за сряда, 6 юли

Астро

Как да си направим магична лунна вода, която сбъдва всички желания — Астрология
Как да си направим магична лунна вода, която сбъдва всички желания

Мистично

10 храни и напитки, които правят кожата ни блестяща — Здравословно
10 храни и напитки, които правят кожата ни блестяща

Любопитно

„Казваха, че няма да издържим дълго“: Дейвид и Виктория Бекъм празнуват годишнина от сватбата — Известни
„Казваха, че няма да издържим дълго“: Дейвид и Виктория Бекъм празнуват годишнина от сватбата

Актуално

Мощна магнитна буря удари Земята: ето за какво трябва да внимавате — Свободно време
Мощна магнитна буря удари Земята: ето за какво трябва да внимавате

Важно!

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Украси, като изтеглиш тема с календар