Гледайте в настоящето

Може да ви звучи банално и да сте го чували милион пъти, но да живееш в настоящия момент и да изживяваш пълноценно всеки ден наистина е ключът към това да се чувствате спокойни. Много хора възприемат щастието като далечна дестинация в бъдещето, към която се стремят непрекъснато, а всъщност трябва да се откажете от идеята, че щастието е някъде другаде и да се чувствате удовлетворени от постигнатото тук и сега.