Откажете се от извънсезонните храни, има достатъчно сезонни плодове и зеленчуци, които са по-малко обработвани с химикали. Вместо круши, грозде и сливи през зимата, давайте на децата цитрусови плодове и родни ябълки. В бананите, кивито, авокадото, ананаса, папаята, портокалите химикалите остават в кората, достатъчно е просто да я обелите. Други храни имат естествена защита и не се нуждаят от допълнителна обработка.