-
1/4. Искам да отслабна, но не искам да се мъча. Възможно ли е?
10 хиляди крачки на ден вместо тренировки във фитнеса
Знаем колко е трудно да си намериш зала, време и желание за тренировка. Но пък знаем, че винаги можеш да отидеш пеш на работа. Или да слезеш две спирки по-рано и да повървиш пеш. Поставете си цел от 10 хиляди крачки всеки ден и само за месец ще видите как неусетно активното движение е станало част от живота ви.
Искам да отслабна, но не искам да се мъча. Възможно ли е?
Още от галерии
Роби Уилямс показа дъщеря си пред пълен стадион: Теди празнува в Хелзинки (СНИМКИ)
Актуално
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Edna пита
Зорница Костадинова
Д-р Сара Яворова: Емоциите, сезоните и кожата ни са свързани повече, отколкото мислим
Елина Алексиева
Антония Драгошинова: Edna жена, която лети над вълните и преследва вятъра!
Дженифър Лопес за развода с Бен Афлек: Най-хубавото нещо, което ми се е случвало
От Холивуд
Най-четени
- 4 филма, които всяка жена трябва да гледа сама
- Икигай или как да разберем за какво сме родени на този свят
- А в събота вечер всички правят секс
- 14 ползи за здравето от чудодейната комбинация мед и канела
- 8 полезни храни, с които да залъжем глада късно вечер
- Кой е красавецът, когото София Лорен прегръща на тази снимка?
