-
1/4. Искам да отслабна, но не искам да се мъча. Възможно ли е?
10 хиляди крачки на ден вместо тренировки във фитнеса
Знаем колко е трудно да си намериш зала, време и желание за тренировка. Но пък знаем, че винаги можеш да отидеш пеш на работа. Или да слезеш две спирки по-рано и да повървиш пеш. Поставете си цел от 10 хиляди крачки всеки ден и само за месец ще видите как неусетно активното движение е станало част от живота ви.
Искам да отслабна, но не искам да се мъча. Възможно ли е?
8176
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Най-четени
- Скритата символика в еднаквите числа, които виждаме случайно
- Сънуваш, че си бременна? Ето какво означава това
- Колко секс трябва да правите на 20, 30, 40 и 50+ години?
- Какво ще стане, ако ядете лъжичка куркума на ден
- Благовещение е! Ето поверията за здраве и успех
- Трагичната любовна история, която промени Мерил Стрийп