-
3/4. Храни, които премахват мастните натрупвания от тялото ни
Авокадо - Добрите мазнини в авокадото също могат да ви помогнат да изгорите излишните мазнини от тялото. Авокадото има високо съдържание на здравословни за сърцето мазнини и фибри, които ще ви държат сити за дълго и ще предотвратят желанието за храна. В авокадото има и калий, който не позволява задържане на вода и подуване на корема. Магнезият в авокадото е от решаващо значение за здравословното отслабване, защото активира стотици ензими, които контролират храносмилането, усвояването и използването на протеин, мазнини и въглехидрати.
Съвет: Заменете закуската си, като вместо препечен хляб с масло, си направете тост с авокадо, който може да помогне за намаляване на мазнините в областта на корема.
Храни, които премахват мастните натрупвания от тялото ни
105710
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня