Източник: iStock

1/4. Хапва ви се нещо сладко? Ето как да "излъжете" стомаха си

Когато почувствате желание да хапнете нещо сладко, направете това:

► Изпийте чаша вода;

► Вдишайте и издишайте дълбоко поне 5 пъти;

► Раздвижете се, дори една кратка разходка е достатъчна;

► Ако сте гладни, хапнете нещо здравословно (изберете нещо, което наистина да ви засити, една ябълка няма да е достатъчна).

Хапва ви се нещо сладко? Ето как да "излъжете" стомаха си

27 ноември 2021 11:26 51809

Статия към галерия

Хапва ви се нещо сладко? Ето как да „излъжете“ стомаха си

Прочети

Още от галерии

Седмичен хороскоп за 4-10 юли — Галерии
Седмичен хороскоп за 4-10 юли

Дневен хороскоп за неделя, 3 юли — Галерии
Дневен хороскоп за неделя, 3 юли

Дневен хороскоп за събота, 2 юли — Галерии
Дневен хороскоп за събота, 2 юли

5 съвета за оцеляване, когато на бебето му никнат зъби — Галерии
5 съвета за оцеляване, когато на бебето му никнат зъби

Елегантна в синьо: Джейн Сиймур на закриването на Телевизионния фестивал в Монте Карло — Галерии
Елегантна в синьо: Джейн Сиймур на закриването на Телевизионния фестивал в Монте Карло

Джейн Сиймур позира в коралово — Галерии
Джейн Сиймур позира в коралово

Джейн Сиймур с флорална рокля в Монте Карло — Галерии
Джейн Сиймур с флорална рокля в Монте Карло

Джейн Сиймур е елегантна в розово за откриването на Телевизионния фестивал в Монте Карло — Галерии
Джейн Сиймур е елегантна в розово за откриването на Телевизионния фестивал в Монте Карло

Величественост в зелено от принцеса Шарлийн, секси Ева Лонгория в цвят лилав и още любими звездни визии през юни — Мода и козметика
Величественост в зелено от принцеса Шарлийн, секси Ева Лонгория в цвят лилав и още любими звездни визии през юни

Блясък и стил

Зарина Главева

Таро прогноза за юли: какво да очаквате според зодията си — Астрология
Таро прогноза за юли: какво да очаквате според зодията си

Астро

Накарай го да се моли за вниманието ти в няколко лесни стъпки — Свободно време
Накарай го да се моли за вниманието ти в няколко лесни стъпки

Вдъхновяващо

20-те най-фотогенични места в България, които всеки от нас трябва да посети поне веднъж — Свободно време
20-те най-фотогенични места в България, които всеки от нас трябва да посети поне веднъж

Интересно

Коя е най-странната черта на всяка зодия — Астрология
Коя е най-странната черта на всяка зодия

Астро

Как да те вземат насериозно, когато навън е над 30 градуса — Мода и козметика
Как да те вземат насериозно, когато навън е над 30 градуса

Актуално

Природни методи за предизвикване на менструация (освен канелата) — Здравословно
Природни методи за предизвикване на менструация (освен канелата)

Полезно

Изберете си картинка и разберете какви горещи изненади ви очакват през ЮЛИ — Свободно време
Изберете си картинка и разберете какви горещи изненади ви очакват през ЮЛИ

Любопитно

„Голямото преследване“ и голямото завръщане на Ники Кънчев по NOVA — Свободно време
„Голямото преследване“ и голямото завръщане на Ники Кънчев по NOVA

Актуално

Защо Стив Джобс е ходел с едни и същи дрехи навсякъде? Причината ще ви изненада — Известни
Защо Стив Джобс е ходел с едни и същи дрехи навсякъде? Причината ще ви изненада

Актуално

10 лесни и бързи идеи за лятна вечеря (II част) — Свободно време
10 лесни и бързи идеи за лятна вечеря (II част)

Ах, че вкусно!

10 лесни и бързи идеи за лятна вечеря (II част) — Свободно време
10 лесни и бързи идеи за лятна вечеря (II част)

Ах, че вкусно!

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си

Каква си според асцедента си

Магическата топка

Попитай Магическата топка

Виж Съновника на Edna

Виж Тайна на деня

Изтегли Късмет на деня

Изтегли Карта Таро на деня

Карта Таро на деня

Авторите

Симеон Колев

Ма́ни го забавния мъж! — Авторите
Ма́ни го забавния мъж!

Нещата от живота

Д-р Павлина Андреева

Как да спасим децата от жегата? — Авторите
Как да спасим децата от жегата?

Важно!

Росен Карамфилов

Дарт Вейдър и тъгата зад маската на злото — Авторите
Дарт Вейдър и тъгата зад маската на злото

Топ статия

Деница Димитрова

Уинона Райдър разследва мистериозно изчезване и още (Плейлистът на Edna #19) — Авторите
Уинона Райдър разследва мистериозно изчезване и още (Плейлистът на Edna #19)

Плейлистът на Edna

Лилия Дюлгеров

Имайте малко солидарност към майките, дори и да не са вашите! — Авторите
Имайте малко солидарност към майките, дори и да не са вашите!

Важно!

Георги Петров

Как човечността се завърна в „Междузвездни войни“ — Авторите
Как човечността се завърна в „Междузвездни войни“

Актуално

Заспивате трудно? Още довечера опитайте тези две сигурни тактики — Здравословно
Заспивате трудно? Още довечера опитайте тези две сигурни тактики

Без брашно и без угризения: как да си направиш божественото „облачно хлебче“ вкъщи — Здравословно
Без брашно и без угризения: как да си направиш божественото „облачно хлебче“ вкъщи

Полезно

Време е за най-обемните и наситено черни мигли с Lash Clash — Edna препоръчва
Време е за най-обемните и наситено черни мигли с Lash Clash

Блясък и стил

Как да се погрижим за себе си с помощта на лунния ни знак — Астрология
Как да се погрижим за себе си с помощта на лунния ни знак

Астро

Edna противоречива звезда на 60: честит рожден ден на Том Круз — Известни
Edna противоречива звезда на 60: честит рожден ден на Том Круз

Звезден рожденик

Най-четени

Салата късър — Вкусно
Салата късър

Ах, че вкусно!

Лесна рецепта за мекици от извара — Вкусно
Лесна рецепта за мекици от извара

Ах, че вкусно!

Питка с пресни подправки — Вкусно
Питка с пресни подправки

Ах, че вкусно!

ТЕСТ: Коя е твоята лятна дестинация? — Тестове
ТЕСТ: Коя е твоята лятна дестинация?

7 стъпки, с които да призовете интуицията си на помощ — Свободно време
7 стъпки, с които да призовете интуицията си на помощ

Не пропускай

Дневен хороскоп за неделя, 3 юли — Астрология
Дневен хороскоп за неделя, 3 юли

Астро

Древните тайни за красота и вътрешен мир, които да си откраднем от японките — Мода и козметика
Древните тайни за красота и вътрешен мир, които да си откраднем от японките

Вдъхновяващо

Оферти

VELNEA СЕТ Mасажен ролер за лице и шия — Lilly Drogerie
VELNEA СЕТ Mасажен ролер за лице и шия

Изглажда и подмладява кожата и предотвратява от поява на нови

27.99лв. 21.99лв.

VELNEA YOUNG Мултифункционално сухо олио — Lilly Drogerie
VELNEA YOUNG Мултифункционално сухо олио

За тяло и коса

5.39лв.

VZK Пантенол разтвор 5% — Lilly Drogerie
VZK Пантенол разтвор 5%

Осигурява максимална хидратация. Подходящ за употреба върху кожата, косата и ноктите

3.99лв. 2.99лв.

VELNEA SUN CARE — Lilly Drogerie
VELNEA SUN CARE

Прозрачен слънцезащитен спрей SPF 50 с нежен аромат

8.99лв.

Зодиите, които могат да забогатеят през юли — Астрология
Зодиите, които могат да забогатеят през юли

Астро

6 закона за — Под завивките
6 закона за "там долу", които всяка жена трябва да спазва

Интимно

Да се изсмееш в очите на страха: ето как принцеса Ан успява да се спаси от опит за отвличане през 1974 година — Известни
Да се изсмееш в очите на страха: ето как принцеса Ан успява да се спаси от опит за отвличане през 1974 година

Любопитно

Ретроградният Нептун повдига завесата на илюзиите: какво да очаква всяка зодия — Астрология
Ретроградният Нептун повдига завесата на илюзиите: какво да очаква всяка зодия

Астро

Лятото на любовта: великолепни сватбени маникюри за булки и шаферки — Мода и козметика
Лятото на любовта: великолепни сватбени маникюри за булки и шаферки

Лятно

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Украси, като изтеглиш тема с календар