-
1/4. Хапва ви се нещо сладко? Ето как да "излъжете" стомаха си
Когато почувствате желание да хапнете нещо сладко, направете това:
► Изпийте чаша вода;
► Вдишайте и издишайте дълбоко поне 5 пъти;
► Раздвижете се, дори една кратка разходка е достатъчна;
► Ако сте гладни, хапнете нещо здравословно (изберете нещо, което наистина да ви засити, една ябълка няма да е достатъчна).
Хапва ви се нещо сладко? Ето как да "излъжете" стомаха си
58331
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня