-
1/4. Хапва ви се нещо сладко? Ето как да "излъжете" стомаха си
Когато почувствате желание да хапнете нещо сладко, направете това:
► Изпийте чаша вода;
► Вдишайте и издишайте дълбоко поне 5 пъти;
► Раздвижете се, дори една кратка разходка е достатъчна;
► Ако сте гладни, хапнете нещо здравословно (изберете нещо, което наистина да ви засити, една ябълка няма да е достатъчна).
Хапва ви се нещо сладко? Ето как да "излъжете" стомаха си
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си

Магическата топка

Виж Съновника на Edna

Виж Тайна на деня

Изтегли Късмет на деня

Изтегли Карта Таро на деня

Най-четени
- ТЕСТ: Само тези с богата обща култура отговарят на поне 5 от 7
- Тези 5 думи имат мощен енергиен заряд. Казвай ги всеки ден!
- 12 причини да правим секс всеки ден
- Мазнините, от които отслабваме
- Двете причини, заради които женените изневеряват
- Живот при минус 71 градуса: Как изглежда най-студеният град в света?