-
1/4. Хапва ви се нещо сладко? Ето как да "излъжете" стомаха си
Когато почувствате желание да хапнете нещо сладко, направете това:
► Изпийте чаша вода;
► Вдишайте и издишайте дълбоко поне 5 пъти;
► Раздвижете се, дори една кратка разходка е достатъчна;
► Ако сте гладни, хапнете нещо здравословно (изберете нещо, което наистина да ви засити, една ябълка няма да е достатъчна).
Хапва ви се нещо сладко? Ето как да "излъжете" стомаха си
50255
Още от галерии
Вяра Иванова
12 любими семейни филма от 90-те, които с удоволствие бихме гледали и днес
Не пропускай
Вяра Иванова
Моята голяма бяла лятна рокля - 10 идеи как да носиш тази прелест в ежедневието си
Блясък и стил
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си

Магическата топка

Виж Съновника на Edna

Виж Тайна на деня

Изтегли Късмет на деня

Изтегли Карта Таро на деня
