Източник: iStock

1/4. Хапва ви се нещо сладко? Ето как да "излъжете" стомаха си

Когато почувствате желание да хапнете нещо сладко, направете това:

► Изпийте чаша вода;

► Вдишайте и издишайте дълбоко поне 5 пъти;

► Раздвижете се, дори една кратка разходка е достатъчна;

► Ако сте гладни, хапнете нещо здравословно (изберете нещо, което наистина да ви засити, една ябълка няма да е достатъчна).

Хапва ви се нещо сладко? Ето как да "излъжете" стомаха си

Статия към галерия

Хапва ви се нещо сладко? Ето как да „излъжете“ стомаха си

Прочети

Още от галерии

Дневен хороскоп за 8 юли, вторник — Галерии
Дневен хороскоп за 8 юли, вторник

Нумерологична прогноза за 8 юли, вторник — Галерии
Нумерологична прогноза за 8 юли, вторник

Португалия в сълзи: Съпругата на Диого Жота го изпрати в бяло — Галерии
Португалия в сълзи: Съпругата на Диого Жота го изпрати в бяло

Седмичен хороскоп за 7 - 13 юли — Галерии
Седмичен хороскоп за 7 - 13 юли

Дневен хороскоп за 7 юли, понеделник — Галерии
Дневен хороскоп за 7 юли, понеделник

Нумерологична прогноза за 7 юли, понеделник — Галерии
Нумерологична прогноза за 7 юли, понеделник

Нумерологична прогноза за 6 юли, неделя — Галерии
Нумерологична прогноза за 6 юли, неделя

Нумерологична прогноза за 5 юли, събота — Галерии
Нумерологична прогноза за 5 юли, събота

Португалия в сълзи: Съпругата на Диого Жота го изпрати в бяло (СНИМКИ) — Известни
Португалия в сълзи: Съпругата на Диого Жота го изпрати в бяло (СНИМКИ)

Актуално

Днес почитаме Света великомъченица Кириакия! Имен ден празнуват тези силни имена... — Свободно време
Днес почитаме Света великомъченица Кириакия! Имен ден празнуват тези силни имена...

Днес празнува...

Щастие: Наско от Б.Т. Р. се радва на син (ВИДЕО) — Известни
Щастие: Наско от Б.Т. Р. се радва на син (ВИДЕО)

БГ звезди

Биляна Йотовска: Любовта към себе си е основата на всичко — Известни
Биляна Йотовска: Любовта към себе си е основата на всичко

БГ звезди

4 причини да ядем кисело мляко всяка вечер — От мен за мен
4 причини да ядем кисело мляко всяка вечер

Полезно

Разкритие от тайния дневник на кралица Елизабет Втора: Зловеща молба на принцеса Даяна преди смъртта ѝ — Известни
Разкритие от тайния дневник на кралица Елизабет Втора: Зловеща молба на принцеса Даяна преди смъртта ѝ

Кралски новини

Синьо лято: 15 горещи филма, които ще ви пренесат на плажа — Свободно време
Синьо лято: 15 горещи филма, които ще ви пренесат на плажа

Кино

Като от едното време: За виенската кифла по БДС от 1966 г. с обич — Свободно време
Като от едното време: За виенската кифла по БДС от 1966 г. с обич

Ах, че вкусно!

Лято 2025: Облечи си пижамата и право навън! — Мода и красота
Лято 2025: Облечи си пижамата и право навън!

Блясък и стил

Холивуд потъна в скръб: Внезапно почина актьорът Майкъл Медсън — Известни
Холивуд потъна в скръб: Внезапно почина актьорът Майкъл Медсън

Тъжна вест

Дарин Агнеглов с трогателен разговор за дъщеричката му Дария — Известни
Дарин Агнеглов с трогателен разговор за дъщеричката му Дария

БГ звезди

Дарин Агнеглов с трогателен разговор за дъщеричката му Дария — Известни
Дарин Агнеглов с трогателен разговор за дъщеричката му Дария

БГ звезди

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си

Каква си според асцедента си

Магическата топка

Попитай Магическата топка

Виж Съновника на Edna

Виж Тайна на деня

Изтегли Късмет на деня

Изтегли Карта Таро на деня

Карта Таро на деня

Авторите

Росен Карамфилов

Смелите мъже обичат зодия Близнаци — Авторите
Смелите мъже обичат зодия Близнаци

Росен Карамфилов

Плътно до теб съм. Дори когато ти самата не си до себе си — Авторите
Плътно до теб съм. Дори когато ти самата не си до себе си

Добромир Банев

Приятелствата умират трудно, любовите – никога — Авторите
Приятелствата умират трудно, любовите – никога

Вдъхновяващо

Симеон Колев

Липсващият баща е избор — Авторите
Липсващият баща е избор

Вдъхновяващо

Росен Карамфилов

Любовта минава през смеха ѝ — Авторите
Любовта минава през смеха ѝ

За душата...

Добромир Банев

Не отлагай, наслади се сега — Авторите
Не отлагай, наслади се сега

Вдъхновяващо

Дъщеричката на Иво Карамански-син и Антоанет Пепе проходи (ВИДЕО) — Известни
Дъщеричката на Иво Карамански-син и Антоанет Пепе проходи (ВИДЕО)

БГ звезди

Лесни начини да подобрим циркулацията на кръвта — От мен за мен
Лесни начини да подобрим циркулацията на кръвта

Край на oversize дрехите, връщаме се отново към изваяните силуети — Мода и красота
Край на oversize дрехите, връщаме се отново към изваяните силуети

По-красива

Мъжът, който повярва, че Дженифър Анистън е влюбена в него — На кафе с Edna
Мъжът, който повярва, че Дженифър Анистън е влюбена в него

На кафе

Милена Славова с нов филм за живота си (ВИДЕО) — На кафе с Edna
Милена Славова с нов филм за живота си (ВИДЕО)

На кафе

Най-четени

Пълнено пилешко филе в бутер тесто — Рецепти
Пълнено пилешко филе в бутер тесто

Ах, че вкусно!

Кисело мляко с ананас и бадеми — Вкусно
Кисело мляко с ананас и бадеми

Ах, че вкусно!

Бобена салата за 15 минути — Рецепти
Бобена салата за 15 минути

Ах, че вкусно!

Рейчъл, Моника, Фийби или Джанис – коя дама от “Приятели” се крие в теб — Тестове
Рейчъл, Моника, Фийби или Джанис – коя дама от “Приятели” се крие в теб

Честит рожден ден на Антон Радичев! Знаехте ли тези 5 факта за него? — Известни
Честит рожден ден на Антон Радичев! Знаехте ли тези 5 факта за него?

Звезден рожденик

Уран в Близнаци: Седем години на пробуждане и нови хоризонти — Астрология
Уран в Близнаци: Седем години на пробуждане и нови хоризонти

Астро

Кристина Димитрова сияе на погачата на своя внук Георги (СНИМКИ) — Известни
Кристина Димитрова сияе на погачата на своя внук Георги (СНИМКИ)

БГ звезди

Оферти

VELNEA SUN CARE Слънцезащитно олио за тяло SPF 30 — Lilly Drogerie
VELNEA SUN CARE Слънцезащитно олио за тяло SPF 30

12.99лв. 9.99лв.

VELNEA SUNCARE SHINE Лосион за тяло с блестящи частици SPF30 — Lilly Drogerie
VELNEA SUNCARE SHINE Лосион за тяло с блестящи частици SPF30

12.99лв. 9.99лв.

VELNEA KIDS SUN Спрей за тяло с алое вера SPF50 — Lilly Drogerie
VELNEA KIDS SUN Спрей за тяло с алое вера SPF50

16.99лв. 12.99лв.

NIVEA SUN PROTECT&BRONZE Слънцезащитен спрей SPF 50 — Lilly Drogerie
NIVEA SUN PROTECT&BRONZE Слънцезащитен спрей SPF 50

25.99лв. 21.99лв.

Спокойното коремче ключът към една истинска семейна почивка — За родители
Спокойното коремче ключът към една истинска семейна почивка

Седмичен хороскоп за 7 - 13 юли: Може да се сблъскате с предизвикателства — Астрология
Седмичен хороскоп за 7 - 13 юли: Може да се сблъскате с предизвикателства

Астро

Нумерологична прогноза за 7 юли, понеделник — Нумерология
Нумерологична прогноза за 7 юли, понеделник

Нумерология

Дневен хороскоп за 7 юли, понеделник — Астрология
Дневен хороскоп за 7 юли, понеделник

Астро

Холивуд потъна в скръб: Почина звезда от — Известни
Холивуд потъна в скръб: Почина звезда от "Клъцни/Срежи"

Тъжна вест

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Украси, като изтеглиш нова тема на Edna.bg